عندى رهاب اجتماعى ومش عارف أتكلم مع حد - بحس بغربة حتى مع صحابى

Question

بقالى فترة حاسس ان عندى رهاب اجتماعى مبقتش عارف افتح مواضيع مع حد (ولد او بنت)حتى صحابى حاسس ان ديما عاوز ابقى قاعد ساكت مش عارف اخش علاقة جديدة مش عارف افرض رأى فى اى  مناقشة 
ساعات وانا قاعد مع صحابى بحس انى مش فاهمهم 
بحس انهم مش زى دماغى بقالى فترة كبيرة على الحال ده ومش عارف اى الحل بقيت بسرح كتير وانا بتكلم مع حد قدامى 
خارج من علاقة انتهت بشكل مش لطيف وحاسس أن ده السبب بس مش متاكد

Apple_53375 🇪🇬 · Accepted Answer

اللي بيحصل معاك دا عشان انت مش مدي نفسك التقدير الصح لازم تقدر نفسك صح و مش مهم الناس اتعرف علي صحاب غيرهم و اتعرف علي ناس كتير كل دول مواقف في حياتك هتعلمك دروس عشان تكون احسن بلاش تستسلم من دلوقتي و فكر مع نفسك صح

Coffee_53333 🇪🇬 · Answer

عمتاً بنسبه كبيره هو دا السبب بس انت اشغل نفسك با الحجات الي بتحب تعملها ركز علي الحجات الي كانت بتفرحك او بتحسسك بسعاده لما بتعمله و اه مش محتاج اقولك ان الحجات دي الي هي انت كنت بنعملها قبل ما ترتبط با الشخص دا ركز علي ان الموضوع حتي لو جيه فى بالك انك تشغل نفسك باي حاجا تانيه

Popcorn_52587 🇺🇸 · Answer

‎أنا مقدّرهجدًا المشاعر اللي بتوصفها، والواضح إنك بتمر بفترة صعبة مليانة أفكار ومشاعر مشوشة. اللي بتحس بيه طبيعي جدًا، خصوصًا بعد خروجك من علاقة انتهت بطريقة مش لطيفة. العلاقات العاطفية بتأثر علينا بشكل كبير، وأحيانًا بتسيب أثر بيخلي الواحد يحس بالعزلة أو يفقد الحماس للتواصل مع الناس.

‎أول حاجة، مهم تفهم إن اللي بتمر بيه مش بالضرورة يكون "رهاب اجتماعي" لكن ممكن يكون نتيجة للتجربة الصعبة اللي عشتها، ود

Popcorn_53178 🇺🇸 · Answer

فاهم إن اللي بتعديه مش سهل وكتير ناس ما بتفهمش وجعك، بس خليك متأكد إن ربنا معاكي وما بينساهمش حد بيصبر. قال تعالى:

فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
(سورة الشرح: 5-6)

كل ضيق هيعدّ، وإن شاء الله تلاقي السكينة والقوّة اللي تحتاجها.