toheal logo

Strawberry_29654 🇪🇬's منشور

Strawberry_29654 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور غير مكتمل

انا بحس اني مش بعرف اعبر عن مشاعري للي حواليا سواء فرحانه او زعلانه مش بلاقي كلام مناسب للموقف خالص وحتي لما باجي اشرح اي موضوع بتأتأ كتير وبقعد وقت طويل وممكن انسي الكلام كمان😭ومعظم كلامي بتأتأ فية ولو حد مثلا قالي اية رأيك فحاجة برد بكلمه واحدة واحيانا كلام ملوش علاقة بالموقف😂😭وكتير باخد وقت لما حد يقولي حاجة ومش بلاقي رد مناسب برضو يعني فن اختيار الردود عندي زيروو ف تنصحوني بأية او لو حد مر بالتجربة دي يقولي عمل اية وبقيت بخاف اتكلم علطول لحسن يكون الكلام مش مناسب او الي قدامي يزعل مني☹️

7

6

Chilli_29326 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ 7 أشهر

بصي هو انا سمعت فيديو بيقول انك تصوري نفسك ونتي بتتكلمي مثلا وبعدين تبدأي تشوفي الاخطاء فين بظبت وتكرري الموضوع سواء في الكلام او شكلك ونتي بتتكلمي

1

0

Jackfruit_36220 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

رجعوني 🥲

0

0

Strawberry_29654 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

انا فكل المواقف مش بلاقي حاجة اقولها😂😭😭

1

0

Olive_37479 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

أفهم مشاعرك تمامًا، وده شيء صعب. أول حاجة، حاولي تكتبي مشاعرك في ورقة، ده هيساعدك تعبرّي عن نفسك بشكل أفضل. كمان ممكن تتدربي على الكلام مع نفسك أو مع حد من أصحابك اللي تحسي إنهم فاهمينك. لما حد يسألك حاجة، حاولي تأخذي نفس عميق قبل ما تردي، ده هيساعدك تلاقي الكلمات. ومع الوقت، هتحسي بتحسن في التعبير. لو حسيتي إن الموضوع صعب قوي، ممكن تفكري تتكلمي مع مختص يساعدك. خدي وقتك، مش لوحدك في ده.

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع