لساني مشدود وبيوجعني ومش مرتاحة خالص

Biscuit_71159 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور مستنزف

بقالي ٤ أيام لساني مشدود وبيوجعني ومش مرتاحة خالص حتى لما بحاول اخليه يفك ويبقى طبيعي بردو مفيش فايدة كمان فكي مشدود .. قريت ان ده ممكن يبقى بسبب التوتر .. بس بحاول اهدي نفسي لعل الشد ده يروح ومفيش فايدة، هل ده حصل مع حد فيكم؟

غرقان في المسؤوليات ومش عارف أتنفس

لما يترمي عليك مسؤليات كتير وواجبات خلاص انت الي لازم تنفذها. بجد الدنيا دلوقتى لاتسر عدو ولا حبيب بس انت لازم تعمل نفسك هادي و تمشي الأمور باي حاجة وباي طريقة. مش عارف لا ترضي ده و لا ترضي ده واهي ماشيه. وترحع تاني تقول في نفسك اكيد في ناس نفس ظروفك او اوحش و عايشين برضو، بس انا لما بعمل كده مبقدرش ادورلي علي حل بفضل اقول في ناس زيي و اوحش في ناس زيي و اوحش في ناس زيي واوحش....... لحد ما الاقي دماغي وقفت عن التفكير واحس بالامبالاه كان عقلي اتخدر مثلا و انا قاعد اتحرك بس. ولا عارف اقول خففوا عني المسؤولية لظروفي انا كشخصي و لظروف اهلي برضو. ولا عارف اهرب من المسؤوليه واحس باي حاجه غير ان كل حاجه بعملها انا ملزم اعملها مش بعملها علشان انا بحبها او انا عايز اعمل كده. كل ده و الدراسة داخله كمان و طبقا للعلاقة العكسية الي شغالا معايا من اول ترم كلما زاد المحور x الي هو المسؤليه كلما قل المحور y الي هو ال gpa و يا سلام علي كميه المسؤوليه الي جايه الترم دا بقا. ولما اجي افكر اطلع حاجة في التطبيق ده مبتحصليش حاجه كويسه بعدها بس هيحصلي ايه اكتر من كده الحمد لله ياريت لو وصلت في القراءه لحد هنا ادعيلي اقدر ارفع ال gpa ولك بالمثل و لو خلصت جامعة ربنا يوفقك في شغلك ولو مبتشتغلش ربنا يرزقك ان شاء الله ...عرض المزيد

0 الدعم

2 نصيحة

هموت من التفكير.. سيناريوهات دماغي بتقتلني

قولولى حل بالله عليكم هموت من التفكير حرفيا انا الموضوع معايا قلب بحاجات تانيه اقولك حاجه مثلا لو قاعد والجيران مثلا في صوت تلفزيون من عندهم وواصل عندنا اقسم بالله بيدور في دماغی ملیار سيناريو واقول اقولهم يوطو طيب ما الصوت واضح بس بسيط طيب ممكن يرد يقول ايه طيب انا اتكسف انده عليه واقوله الناس التانيه تقول ليه لا أنا هنده واقوله واللى يحصل يحصل لا مهو ممكن يرد عليا يقولى كذا وانا مش هعرف ارد واتحرج ده سیناریو بسيط جداااا من اللى بيحصل ليا مثلا انا مكنتش كده خالص مكنتش بخاف من حد مكنتش اقلق خالص مكنتش فى الصوره دى اصلا فا عاوز ابعد بقا عن المكان ده بناسه بكل السيناريوهات اللى بتحصل دى واريح دماغى لما بيحصل معايا سيناريو مش بنساه ابدااا وافضل كل شويه وكل يوم افكر فيهم كلهم وقت واحد و خناقه بینی و بین نفسی کده ...عرض المزيد

3 الدعم

9 نصيحة