عندي overthink عالي اوي ومش عارفه اتعامل

Question

عندي overthink عالي اوي وبفكر أن الناس كلها مش بتحبني المعلومه أن كذا حد سابني قبل كده ف أنا دلوقتي مقتنعه اني وحشه حتي الموضوع مأثر علي مذاكرتي جداً وعلي حياتي وبزعل بسرعه من اي موقف وبفضله علي حسب دماغي اعمل اي عشان ابطل تفكير عموما عشان عندي موضوع التفكير الزائد ده متعب اوي وكتير زياده 
وديما بحس إني لوحدي لو في شخصيه معينه مش موجوده وهي دلوقتي مش موجوده وحاسه أن حياتي مقلوبه للعلم عندي تعلق مرضي لدرجه كبيره

Strawberry_47691 🇮🇹 · Answer

الحل و انتي بتصليح اشتكي لربك و اتكلمي معاه و ادعي و حاولي انك متاخديش كل حاجه علي نفسيتك و فرغي طاقتك و وقت فراغك في هوايه بتحبي تعمليها زي الرسم مثلا او الطبخ و حاولي انك تقنعي نفسك أن مفيش حد باقي لحد لأننا كلنا علاقات عابره و لو حد كمل بردو علاقه عابره عشان الموت بياخد منغير ما يستأذن و ننا من أهل الأرض احنا اهل السماء و نزلنا الأرض ناخد اختبار صغير و أن ربنا عشان بيحبك بيبتليكي عشان يصفي ذنبك