Mango_32623 🇸🇦's منشور

Mango_32623 🇸🇦

منذ 13 ساعة

شعور محبط

مريت بموقف اليوم فكرني بكل حياتي الماضية وبعدها استوعبت اني صح تشافيت او على الأقل طورت شخصيتي بس بسبب موقف رجعني لنقطة الصفر وعشت مشاعر حسبت انها اندثرت ورجع لي حالة الهلع اللي آخر مره عشتها قبل ثلاث سنين يمكن، يمكن محتاجة وحدة تفهم حالتي او ترشدني لأن شخصيتي تغيرت بس لما عشت موقف صار بالماضي رجعت كل مشاعري وما قدرت اوقف بكى ساعة من المشاعر السلبية بتمنى لو دكتورة ممكن انها تقدر تساعدني

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

ملخص المشكلة

رجعت لي مشاعر الهلع وحسبتها اندثرت

رجوع مشاعر الهلع نقطة الصفر تطوير الشخصية مشاعر سلبية موقف من الماضي حاجة مساعدة بكاء

Donut_70254 🇪🇬

حاسة بألم نفسي لا يحتمل

بتتصرفوا أزاي لو بتمروا بفترة أكتئاب عشان الألم يبقا أقل.. حاسة بألم نفسي لا يحتمل حقيقي، ورغبة كبيرة في البكاء.. نمت كثيرًا، وصحيت الألم حاساه بقا أضعاف قبل كده.. معنديش مقدرة أتكلم مع أحد أو حقيقةً مش عارفة المفروض أصلًا أقول أي! كل الكلام سخيف جمب اللي حاسة بيه حاليًا.. الحياة مش لطيفة خالص.. بحاول أكتب، وأفرغ مشاعري على الورق.. كلامي مبعثر ملوش معنى أو مش قادر حتى يعبر عن غضبي، والتيه اللي بمر بيه حاليًا. أنا حزينة. ...عرض المزيد

2 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع