Watermelon_44186 🇪🇬's منشور

Watermelon_44186 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور محبط

حل ل التفكير الغلط ف الوقت الغلط يعني والتحكم ف النفس عشان الموضوع دا مبقاش نافع وبقا رخم ف تفاصيله شويه وهبقي مدمن وأنا مش عايز أوصل ب المرحله دي ف لو حد عرف يخلع تدريجي كدا يعرفنا الطريقه وليه الثواب

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

ملخص المشكلة

كيف أتخلص من التفكير الغلط والتحكم في نفسي؟

تفكير غلط تحكم في النفس تفاصيل رخمة خلع تدريجي حلول نفسية إدمان ثواب

Lemon_51141 🇴🇲

عندك مشكلة نفسية؟ تعال نلاقي حل مع بعض

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ومساء الخير عليكم ع حسب توقيتكم بحكم شغلي ف مجال علم النفس والتنميه البشريه وتحليل الشخصيات حابب انقل تجربتي ليكم اي شخص عنده مشكله ومش عارف يتخلص منها ممكن اتواصل معاه وان شاء الله نلاقي حل مع بعض ...عرض المزيد

6 الدعم

10 نصيحة

Watermelon_51768 🇪🇬

وقت جلد الذات والتفكير والـoverthinking - إزاي نتخطى؟

طبعا طبعا ده وقت جلد الذات والتفكييييييير وال overthinking وتأنيب الضمير حرفيا الوقت ده مرعب جدا وكلنا بنفكر فيه بخلاف القصص بتاعت كل واحد فينا بجد بجد الذكريات مؤلمه اووي حتي لو عدت فتره بتفضل فاكرها وم بتروح من بالك بس فين الحلللل تقريبا كل واحد فينا محتاج اللي يطمنه كل شويه إن كل ده من الماضي وكده بس م كلنا بنلاقي الشخص ده وبنكون محظوظين بس هل حد منكم عنده حل للموضوع ده بخلاف الشخص 🙂 ...عرض المزيد

7 الدعم

4 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع