موضوع:

كيف نواجه مشاعر الإقصاء

قرأت مره ان لمواجهة أي مشاعر يجب ان نبدا من داخلنا ، من تقبل الشعور واحتوائه وتفهمه ومحاولة معرفه اذا كان حقيقي او مجرد مشاعر متضاربه وتفسيرات خاطئه واكيد الاهم ان نعزز ثقتنا بنفسنا دائما لتجنب مثل هذه المشاعر وتعلم المرونه والسماح للاحداث بان تمر ولا نقف عندها كثيرا.

7

5