Topic: أحكيلنا معاناتك مع الأكتئاب؟

كنت في اجازة مابين تانية اعدتدي وتالتة كنت بتاع ١٥ سنة وفي الفترة دي كان في مشاكل في البيت كتيرة وكنت بطنش واكتم في نفسي وانا في الاساس عندي ربو بس جات فترة لقيت بيجيلي ازمة ربو كل يوم تقريبا وده غير انني بقيت اتوتر واتعصب بسرعة والفترة دي ماكنتش باكل كويس وكنت بنام كتير ولما رحت لدكتور عشان موضوع النفس قال ان الازمة سيبها نفسي وبعدين كتبلي علي ادوية وبخاخة ربو عشان الازمة وبعد فترة زادت المشاكل في البيت واللي كنت بسببها بحبس نفسي في اوضتي ومش عايزة اشوف حد زاد نومي وبقيت منعزلة جدا وطول الوقت اصحي اعيط شوية وانام كنت شايفة ان النوم والاحلام فيها راحتي وبعد فترة حصلت مشكلة كبيرة ووقتها كنت حاسة ان مافيش امل حياتي تتحسن وطبعا بسبب انني كنت منعزلة الفترة دي كنت بكلم نفسي كتير وكان يومي عبارة انني اصحي واكام نفسي وانام كان ده يومي لحد ما جالي افكار انتحارية ومادريتش بنفسي غير وانا كاسرت ازاز من النيش وجرحت ايدي وبعدين ماما لحقتني قبل ما اقطع شرايني...بس بعد وقت ولما هما في البيت ادركوا اللي عندي بداو يراعوني ومع الوقت اتحسنت بس طلعت من التجربة دى وانا بتوتر بسرعة وبالمعني الحرفي كان اي انفعال او حاجة تاثر علي نفسي وبقيت استخدم البخاخة كتير ...بس الحمد لله بقيت اخرج واتكلم تاني واتحسنت علاقتي بمامتي من ساعتها وبقت تسمعني وبطلت اكتم في نفسي

8

4