toheal logo

Pineapple_53575 🇪🇬's منشور

Pineapple_53575 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور مكتئب

بقالي ٨ سنين بحاول اموف اون وحزينه على نفسي ومش عارفه اواجه نفسي حتى كل ماحد يدخل حياتي بحس اني بعمل مقارنه وبخاف اظلم حد ف بسيبهم وكمان اسلوبي بقا صعب مع الشباب وشايفه اني بقيت صعبه واستحاله اعمل موف اون خلاص

12

5


Hazelnut_52786 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ أسبوع واحد

عزيزتي: لا تحملي نفسك فوق طاقتها . تقدرى تتخطي الموضوع. بس اكيد اكيد في امل ولازم يبقي عندك امل واكيد اتعملنا من اللي حصل واستفدنا . حاولي تعيشي حياتك . حاولي تدي نفسك دافع . الاهم كمان لازم تكوني مقنعه وعارفه ومتاكده ان الله يعطيكي الافضل دائما . اما بخصوص الأسلوب ممكن نبقي هاديين شويه . علشان اتعلمنا ان الأسلوب الخاطئ بيخسر صاحبو فقط وممكن تخسرى ناس بسبب أسلوبك . حاولي تختاري كلامك بعنايه 👍

15

1

Chilli_53577 🇦🇪

.

منذ أسبوع واحد

انا زيكي كنت مع حد لمده ٨ سنين هو مشي بس حاولت اكلم حد تاني اعدت شهر بكلمو بس حسيت لا مش عارف

3

0

Popcorn_52587 🇪🇬

.

منذ أسبوع واحد

لا تقدري تتخطي الموضوع بس الفكره حطي في بالك أن النهايه ممكن متكونيش وحشه أو صعبه زي الي قبلها خلي عندك امل واكيد انتي اتعلمتي من الي حصل فا حاولي تعيشي حياتك بس الاهم انك لما تلاقي حاجه غلط تحاولي متستمريش

12

3

Donut_53619 🇪🇬

.

منذ أسبوع واحد

انا حاسس بيكي انا عندي نفس المشكله بقالها سنين . من وجهه نظري الطريقه السليمه هي العلاج السلوكي المعرفي (ثيرابي) وربنا معاكي انا فاهم الموضوع ده مؤلم ازاي❤️

10

0

Watermelon_53617 🇪🇬

.

منذ أسبوع واحد

فيه بودكاست عن التعلق للهنوف الحيقل اسمعيه لو سمحتي

1

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع