Coconut_68392 🇪🇬's منشور

Coconut_68392 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

بتعرض لبانك أتاك بشكل مستمر بقالي سنين ، كنت بعرف اتعامل وافوق بسرعه لكن مؤخرا الموضوع بقي بشع اووي والنوبة بتاخد اكتر من ساعه بعد ما كانت بتقعد 10 دقايق بالكتير .. حد مر بالموضوع دا وعرف يتعامل معاه ولا خلاص مفيش امل وهفضل عايشة كدا طول العمر؟!!

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

ملخص المشكلة

بانك أتاك بقي بشع أووي.. حد عرف يتعامل معاه؟

بانك أتاك نوبات هلع تعامل مع القلق مشاكل نفسية تجارب شخصية لهجة مصرية أمل في العلاج

Kiwi_55070 🇪🇬

ازاي أتخلص من التوتر المزمن بسبب حاجات بسيطة؟

ازاي اقدر اتخلص من التوتر المزمن اللي بيكون اوقات كتير مش غير سبب ، ولو بسبب بيكون حاجه بسيطه جدااا جدا حصلت بتوصلني لنوبه توتر مش بتخلص ولو سمحتوا محدش يقولي قربي من ربنا وصلي واذكري وكل ده لاني بعمل كده وملوش علاقه ف انا عايزه حل علمي او حد كان عنده نفس المشكله وحلها يقولي عمل ايه بالظبط ...عرض المزيد

4 الدعم

14 نصيحة

Cherry_29054 🇪🇬

هل عملت حاجه غلط بعد كلامي مع صديقي المتأثر؟

هو انا كلمت شخص بهدف اني شايف متغير ف شكل ومش زي لاول خصوصا بعد وفات مامته انا جربت اشعور دا انا مامتي مات قبله بتلات اشهر انا عرفت اتعيش بس هو انا شايف غير كده متشائم وكده انا كلمت وهو عرفني شخصيا وضحت ليه اني مش جايه عشان حاجه غير اني اطمن عليه واشوفه ف احسن حال وهو قال إنه كويس وباين أنه مش حبب يتكلم قولته اني هسيبه وبعد شهر اشوفه عمل اي هل كده عملت حاجه غلط ولا اكمل عادي نرجوا اجابه من غير تجريح ...عرض المزيد

7 الدعم

9 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع