Guys, how do you find the courage to take the step of going to a therapist? I'm truly devastated, but I can't or don't know how to take this step, and I'm afraid. I feel like it will be really hard, especially since I overthink everything. I'm honestly exhausted. I'd really appreciate it if anyone who's been to therapy could share their experience—does it actually make a difference? هكتبه بالعربي اهو عشان الكل يفهم يا جماعة بيبقى عندكوا إزاي الشجاعة لخطوة إنك تروح لدكتور نفسي انا فعلا متدمرة حرفيا بس مش قادرة او عارفة او خايفة اخد الخطوة حاسة الموضوع هيبقى وحش اوي خاصة اني شخص بيفكر كتير اوي تعبت بجد ياريت اللي جرب يروح عند دكتور نفسي يقول احساسه و هل فعل الموضوع بيفرق ولا لأ

7

7