toheal logo

Broccoli_33441 🇪🇬's منشور

Broccoli_33441 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور متعب

انا من وانا صغيرة بتعرض للتنمر بشبب وزني انا كنت 37 كيلو ومشيت علي نظام غذايي وبقيت 50 كيلو وتعبت اوب علشان اوصل للوزن دا هل كدا مناسب ولا احاول تاني لاني زهقت من التنمرومهما بحاول بحس انه مش كفايه وانهم هيرجعوا يتنمروا عليا تاني اعمل اي وانا 18 سنه

7

5


Coffee_40196 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ 7 أشهر

تكملة للنصيحة اللي فوق.. عايزك تتعلمي تردي واللي يتنمر عليكي ردي في الاول بأسلوب قوي وحاسم إن وزنك وشكلك دي حاجه تخصك ومش مسموح السخرية منها وإن لو الكلام ده اتكرر هيكون ليكي رد فعل تاني. لو تنمر تاني رديله التنمر مثال: - انت عمالة ترفعي بقيتي عاملة شبه سن القلم الرصاص. ردي عليه: ملكش دعوة انا بحب وزني وشكلي كدة خليك انت في كرشك ده بعد شوية مش هتعرف تعدي من فتحة الباب. قوليها بدون ضحك وبدون عصبية

4

0

Chocolate_5731 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

ثقي في نفسك و ملكيش دعوه بالحوليكي مهما يقولو دخلي من هنا و طلعي من النحيه التانيه مهما حولتي ترضي الناس مش حتعرفي لو عملتي ال هما عايزينو مش حيرتاحو برضو و حتفضلي تعملي ال هما عايزينو و انتي مش حترتاحي ف ملكيش دعوه ارضي نفسك و بس و حبي نفسك الاول و تقبليها عشان الناس تحبك كمان و تتقبلك و اعتقد ان وزنك كويس لسنك و انك جميله كدا كدا

0

0

Coffee_40196 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

في تطبيقات ومواقع بتحسب الوزن معتدل ولا فيه نحافة عن طريق الوزن والطول والسن. ابحثي عن BMI على جوجل وشوفي وزنك المعتدل من كام لكام. مهم انك توصلي للوزن اللي تكوني راضية عنه ومقتنعة بيه وسيبك من رضا الناس. عايزك تلاحظي اللي بيتنمروا عليكي هتلاقيهم عندهم زيادة كبيرة في الوزن أو نحافة وهيفضلوا يتنمروا عشان هما عندهم مشاكل نفسية وعدم رضا عن نفسهم فبيعملوا حيلة نفسية أنهم يعيبوا غيرهم

4

0

Chilli_43056 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

عااش يعم نا كنت باخد تنمر مكنش حد يستحملو بسبب تقل وزني كنت 120كيلو والوقاية بقيت 85 وبردو لسه في تنمر ف عيش بي دماغك يعم معحدش لي عندك حاجه

1

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع