toheal logo

Croissant_81419 🇪🇬's منشور

Croissant_81419 🇪🇬

منذ 3 ساعات

.

شعور لا مبالٍ

حصل حاجة النهارده و مش ىاقي مكان اشير فيه غير هنا انا النهارده شوفت اكبر رقم ليا عالميزان في حياتي ١٣٧ كيلو ده رقم انا متخيلتش اني ممكن اوصله في يوم انا عمري ما كنت رفيع بس كنت رياضي في فتره وزني كان تحت ال ١٠٠ كيلو و عمري ماهتميت بوزني علي قد ما كنت بهتم بصحتي دلوقتي مبقتش اهتم بالاتنين 😅 انا مش زعلان و مش خايف من تأثير ده عليا انا بس اتصدمت انا في شهر ٦ كنت ١٢٥ كيلو مستغرب ازاي ممكن اكون زايد كل ده في ٤ شهور بس او اقل بس أنا واخد بالي اني مش بشبع تقريبا حتى وانا مش قادر اتنفس من كتر الاكل ممكن اكل و عترف ان ده بسبب تعب نفسي بس ايه هو مش عارف انا بشتغل طول الوقت و ده بيخليني مش بركز في اكلي ولا بنظم وجباتي انت باكل زقت ما ببقى عاوز اكل شكلي مش فارقلي لسه بلاقي لبس مقاسي 😂 فتمام انا عندي ٣٠ سنه متجوز و عندي طفله لو حد حابب يقدملي نصيحه ياريت يمكن يشجعني اعمل اي حاجه لو حد عنده تجربه زي كده ياريت يقولها علشان اتعلم منه انا للأمانه مش عارف انا عاوز اخس ولا لا بس اللي انا متأكد منه اني لازم اخس علشان مش لازم اموت بدري او اعيش باقى عمري تعبان انا معرفش انا بكتب هنا ليه او هستفاد ايه بس ياريت الاقي رد من اي حد

1

6


Pineapple_85081 🇩🇿

أفضل نصيحة

.

منذ ساعتين

انا كمان كان وزني زايد وعانيت كثير من ذا شي وحاولت اسوي دايت من قبل ونزلت صح بس زاد وزني مرة ثانية واكثر من قبل بس مرة عن جد فكرت ليه ما اقدر ايش يميز يلي نحفو عني وفكرت انو بدي اعيش حياتي حرة بدون عقدة الوزن صح البداية كانت صعبة بس عن جد بس تبدا راح تسهل وما تفكر بالوقت بس ابدا والله ثم والله انك تستاهل حياة احسن ولما وصلت لوزن كويس لاحظت فرق الحياة لاحظت ثقتي يلي زادت لاحظت اختلاف

10

0

Avocado_80950 🇪🇬

.

منذ 3 ساعات

لازم تتابع مع دكتور عشان تشوف سبب زياده ده ايه مثلا من أكل ولا غده ولا ايه

10

0

Banana_74672 🇪🇬

.

منذ 3 ساعات

انا كنت ١٢٥ و طولي ١٧٠ نزلت ل٨٠ دلوقتي بدأت في شهر ٣ و لحد دلوقتي مكمل حاول تاني متخافش

10

0

Pineapple_77476 🇪🇬

.

منذ 3 ساعات

ازيك أنا اخصائي تغذية ومهتم بالمجال النفسي اكتر من اي مجال تاني لو حابب نتكلم سوا في اي وقت مفيش مشكلة

10

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع