toheal logo

Avocado_39062 🇪🇬's منشور

Avocado_39062 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور مكتئب

ياجماعه بالله عليكوا فيدوني انا مش هحكي واقول الكلام ده عشان محتاجه افضفض او عايزه مواساه لا انا عايزه حلول عمليه ولو مريتوا بنفس تجربتي تقولولي عملتوا ايه وعديتوا من الفتره دي ازاي. دي يعتبر اسوأ فتره في حياتي انا بقالي شهور كدا فقدت الرغبه في اني اعمل اي حاجه في حياتي، ولا قادره اذاكر ولا اروح دروس ولا انزل من البيت وكارهة عيشتي وكارهة الناس، مستوايا الدراسي في النازل، ومن الناحيه الاجتماعيه ولا عندي صحاب قريبين مني ولا اهلي جنبي وكلهم بايعينها. وكل يوم اصحى جسمي مكسر وضهري ورقبتي واجعني علطول معرفش ايه السبب، ولا عايزه اتكلم مع حد ولا اهزر طاقتي خلصت خلاص. علاقتي بربنا وحشه جدا مش بصلي وبسمع اغاني ومش بقرأ قرآن وحجابي مش احسن حاجه لا ده انا كمان جت عليا فتره كنت ناويه اقلعه لكن ماما منعتني والحمدلله انها منعتني. انا الي فارق معايا دلوقتي مذاكرتي وعلاقتي بربنا عايزه حل انا مش ببقى عايزه اصحى من النوم لأن حرفيا انا مش عايزه اعيش اليوم الي ملوش لازمه ده، مفيش سبب اصلا اني اعيش عشانه

10

5


Biscuit_21815 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ 7 أشهر

اديكي بتقولي ان علاقتك بربنا وحشه حسنيها جربي انك تروحي تتوضي وتصلي ركعتين دلوقتي او تصلي العشاء دلوقتي وانزلي واخرجي مع نفسك شوفي بتحبي تعملي ايه واعمليه وما تستنيش لغايه ما يجيلك الشغف روحي ورتبي حالك واصحي بدري وركزي ف حالك محدش هيفكر فيكي ولا يدور عليكي افتكري انك اهم شخصيه ف حياتك وارمي الباقي دول ف الزباله

1

0

Biscuit_35688 🇱🇧

.

منذ 7 أشهر

بلشي gym وهتمي ب اكلك وشتغلي وعبي وقتك . رح تتعذبي وتتعبي كتير اول فترة بس لازم تخلي ب راسك انو انتي بدك تصيري احسن كرمال حالك ورح تشوفي كيف رح تتعودي ع هيدا الروتين وتتحسن حياتك وصحتك شوي شوي

0

0

Marshmallow_35713 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

اولا استعيذي بالله ١٠٠ مرة في اليوم ثانيا شوفت فيديو لدكتور بيقول قبل ما تروح لطبيب نفسي للعلاج من الاكتئاب حلل مغنيسيوم و فوليك اسيد و الغدة الدرقيه و فيتامين د و مستوي الحديد في للدم و بجد كلامة صح عن تجربة لما بلاقي نفسي مكتىبة و مهمدة و معنديش طاقة لأي حاجة برجع اخد فيتامين د و ببقي افضل الحمد لله ثالثا مش تستسلمي للوضع اشغلي نفسك انزلي جيم اعملي كروشية شوفي فيلم يتحبية اخرجي اضغطي ع نفسك

0

0

Marshmallow_35713 🇪🇬

.

منذ 7 أشهر

و حاولي تمارسي حياتك الطبيعية رابعا لو كل ده منفعش روحي لطبيب نفسي حد جربة و خير ان شاء الله ربنا يصلحلك حالك 🫶

0

0

Coffee_29087 🇱🇾

.

منذ 7 أشهر

انت حكيتى الحل فكلامك الاساس تحسنى علاقتك بربنا ابدى بالصلاه وتتيسر كل امورك

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع