عايزة أروح لدكتور نفسي بس خايفة من رد فعل أهلي

Question

عايزة اعرف ازاي اقنع اهلي من غير ما يجرحوني بالكلام اني محتاجة اروح لدكتور نفسي عشان انا عندي اضطراب قلق حاد ونوبات بانك أتاك ممكن متنيمنيش لأيام من قوتها وبقت بتيجي بدون اسباب حتي وانا من قوتها بدعي اني اموت موتة ربنا خوفا اني اتهور قي مرة وانتحر من التعب ودا هيكون اعتراف صادم للعيلة اعمل ايه

Cherry_16678 🇪🇬 · Accepted Answer

حاولي تخلي الموضوع تدريجي وشوفي انهي بيتقبل الكلام احسن واتكلمي معاه الاول متدخليش حد تالت يقنعهم حاولي معاهم ولو موافقوش شوفي دكاتره اونلاين لكن متروحيش من وراهم

Banana_10711 🇪🇬 · Answer

كلمي ااشخص اللي قريب منك من اهلك وقوليلو ولو موافقوش روحي من وراهم

Apple_10760 🇪🇬 · Answer

انا حساسة للاسف وحتي اللي كانوا قريبين مني جم في فترات قالوا كلام مكانش ينفع يقولوه وانا بلجألهم عشان مخنوقة مثلا فا صدموني وبنيت بيني وبينهم حواجز من غير تحكم مني

Apple_10760 🇪🇬 · Answer

اصلا مينفعش اروح من وراهم لان ده هيشككهم فيا وهيزعلهم اوي مني