ازاي أعيش بعد التراكمات والأذى العاطفي؟

Question

ازاي بتبقوا كويسين بعد كل الي بيحصلكم ازاي ابقي قادره اعيش حياتي بعد كل التراكمات دي وازاي اقدر اعيش وانا في محيط كل بياذي مشاعري ونفسيتي وانا ف اكتر وقت محتاجه حد يكون جمبي يطلعني من البحر الي غرقت فيه دا

Apple_14858 🇪🇬 · Answer

غالباً محدش هيجي يطلعك من كل اللي انتي فيه لازم تخرجي نفسك بنفسك محدش هيجي يطبطب عليكي ويقولك كلو هيبقا تمام محدش بقا بيلتفت غير لنفسو وبس لو عايزه تبقي سعيده ف السعاده قرار انتي اللي هتاخديه عشان انتي متستحقيش تعيشي غير كده ❤

Apple_14839 🇪🇬 · Answer

خليكي انتي الشخص اللي يطلعك من حزنك طبطبي علي نفسك واحتويها انتي وحاولي تبعدي عن الاذي اللي حواليكي وركزي علي نفسك وحبيها وبس❤

Mango_14861 🇪🇬 · Answer

انتى أقوى من انك تحتاجى حد. التراكمية آلى عندك عندك حلين اتنين ملهمش تالت.
الاول انك تواجهى الى سببهالك بيها و توضحيله أد ايه هو غلطان و يفسرلك موقفه 
الاتنين الى برجحه انك تحليها مع نفسك بمعنى انك تعدى و تسالى نفسك ايه الى مزعلك ز اكتبى كل الى مضايقك فى ورقه و اقطعيها او ارميها و اعرفى الى زعلوكى و سامحيهم ليكى مش ليهم سامحيهم بس متسمحيش ليهم انهم يأذوكى تانى ولا ترجعى تعامليهم وى الاول 
و فوقى لنفسك افتكرى أحلامك و أهدافك و الى نفسك فيه و قدرى نفسك هتلاقى نفسك قادره تعيشى حياتك عادى لأنها عمرها ما هتقف على حاجه و هتفضل ماشيه فعيشيها اولى 🤝❤️

Mango_14861 🇪🇬 · Answer

انتى أقوى من انك تحتاجى حد. التراكمية آلى عندك عندك حلين اتنين ملهمش تالت.
الاول انك تواجهى الى سببهالك بيها و توضحيله أد ايه هو غلطان و يفسرلك موقفه 
الاتنين الى برجحه انك تحليها مع نفسك بمعنى انك تعدى و تسالى نفسك ايه الى مزعلك ز اكتبى كل الى مضايقك فى ورقه و اقطعيها او ارميها و اعرفى الى زعلوكى و سامحيهم ليكى مش ليهم سامحيهم بس متسمحيش ليهم انهم يأذوكى تانى ولا ترجعى تعامليهم وى الاول 
و فوقى لنفسك افتكرى أحلامك و أهدافك و الى نفسك فيه و قدرى نفسك هتلاقى نفسك قادره تعيشى حياتك عادى لأنها عمرها ما هتقف على حاجه و هتفضل ماشيه فعيشيها اولى 🤝❤️

Mango_14861 🇪🇬 · Answer

انتى أقوى من انك تحتاجى حد. التراكمية آلى عندك عندك حلين اتنين ملهمش تالت.
الاول انك تواجهى الى سببهالك بيها و توضحيله أد ايه هو غلطان و يفسرلك موقفه 
الاتنين الى برجحه انك تحليها مع نفسك بمعنى انك تعدى و تسالى نفسك ايه الى مزعلك ز اكتبى كل الى مضايقك فى ورقه و اقطعيها او ارميها و اعرفى الى زعلوكى و سامحيهم ليكى مش ليهم سامحيهم بس متسمحيش ليهم انهم يأذوكى تانى ولا ترجعى تعامليهم وى الاول 
و فوقى لنفسك افتكرى أحلامك و أهدافك و الى نفسك فيه و قدرى نفسك هتلاقى نفسك قادره تعيشى حياتك عادى لأنها عمرها ما هتقف على حاجه و هتفضل ماشيه فعيشيها اولى 🤝❤️

Coconut_14853 🇪🇬 · Answer

انا مش عاوزه حد يطلعني من الي انا فيه انا عاوزاهم يسبوني ف حالي مش كل اما اخد خطوه ف اني ابقي كويسه يكسروا قلبي تاني

Coconut_14853 🇪🇬 · Answer

كل حاجه حواليا بتاذي قلبي بجد كل اما ابقي كويسه يرجعوني ل نقطه الصفر

Coconut_14853 🇪🇬 · Answer

كل حاجه حواليا بتاذي قلبي بجد كل اما ابقي كويسه يرجعوني ل نقطه الصفر

Coconut_14853 🇪🇬 · Answer

صعب عليا اني اتعافي من ضغوطات بقالها 17 سنه بجد و المشكله اني بحاول وبفك وتيجي حاجه ترجع كل دا تاني وأرجع ل نقطه الصفر

Coconut_14853 🇪🇬 · Answer

صعب عليا اني اتعافي من ضغوطات بقالها 17 سنه بجد و المشكله اني بحاول وبفك وتيجي حاجه ترجع كل دا تاني وأرجع ل نقطه الصفر

Coconut_14853 🇪🇬 · Answer

صعب عليا اني اتعافي من ضغوطات بقالها 17 سنه بجد و المشكله اني بحاول وبفك وتيجي حاجه ترجع كل دا تاني وأرجع ل نقطه الصفر

Coconut_14853 🇪🇬 · Answer

صعب عليا اني اتعافي من ضغوطات بقالها 17 سنه بجد و المشكله اني بحاول وبفك وتيجي حاجه ترجع كل دا تاني وأرجع ل نقطه الصفر

Mango_14861 🇪🇬 · Answer

مش هتبقى سهله لكن هتقدرى تتعافى و لو بترجعي تانى دا معناه انك محليتيش الموضوع من الاول انا برضو لسه بتعملى من تصرفات ناس مؤذيه و ممكن فى اى لحظه ذكرى ترجع تانى تبهدلنى لكن الكتابه و التدوين و انك تتابعى نفسك و تكتبى كل يوم بيساعد بشكل خرافي