مش عارفه اظبط نومي و اذاكر زي الاول 😔

Question

ممكن حد يقولي اظبط نومي ازاي واعرف ارجع اذاكر زي الاول ، بجد عاوزه ارجع طبيعيه تاني مش عارفه اتبسط بأقل حاجه خالص ومش عارفه اذاكر و مبقتش انام كويس بنام الصبح واصحي بعد العصر ومش بعرف انزل الجامعه و بصحي مخنوقه جدا بجد لازم اتحرك بس مش عارفه ابدء 🙂

Waffle_27324 🇲🇦 · Accepted Answer

😂 ليك حاولي شوي شوي تعدلي من كل حاجة ابدئي بالنوم كل يوم حاول تبعد التلفون عنك واتنامي لو ما حسيتي بالنعاس اقرئي قرآن لين تحسي نفسك نعسانة
اما المذاكرة كل يوم ضيفي شغلة زي انك معتادة تذاكري مادة وحدة باليوم جربي تذاكري اثنين باليوم لمدة 3 ايام بعدين ضاعفي العدد ومشان تصححي من عاداتك نفس شي شوي شوي كل يوم غيري شغلة والتزمي فيها اهم شي الإلتزام مو بس حماس البداية 🙂🎀 اتمنى اكون فدتك