.png)
Watermelon_27561 🇸🇴
منذ 7 أشهر
.
شعور ضائع
أحد عانى من الاكتئاب واتخطاه بدون أدوية أو علاجات عموما ؟
4
5
Watermelon_27561 🇸🇴's منشور
Coffee_21153 🇪🇬
أفضل نصيحة
.
منذ 7 أشهر
تخطاه بالقرب من ربنا اسمع بودكاست صحبه حلقه الحرب الحقيقيه مع نفسك إبراهيم محمد ملخص كتاب الهشاشه النفسيه لعلاء حامد او محمد الغليظ واسمع ملخصات كتب كيف نتغير خمس ثواني غيرت حياتي توقف عن ارضاء الاخرين الكتب على قناه دوباميكافين طبعا لو في موسيقى شيلها الاول عشان الذنوب ربنا يهدينا جميعا
12
0
French Fries_27640 🇪🇬
.
منذ 7 أشهر
العب رياضة شوف ذوق في الموسيقي تحب تسمعه ويفصلك عن اللي حواليك، شوف هواية ممكن تعجبك، وحاول دايما تبقا نسخة احسن من النسخة اللي قبلها، واتقرب من ربنا قرب بالصلاة والقرأن وانشاء الله بتكون حياتك احسن
1
0
Coffee_26089 🇪🇬
.
منذ 7 أشهر
انا مجربتش الاكتئاب قبل كدا بس الايام اللي كنت فيها ببقا مش قادره اعمل حاجه او افكر او مش عايزه اتكلم مع حد ومخنوقه بحاول بالليل فالهدوء كدا على سجادتي في الاضاءه الهاديه شموع او اي عطر بحبه واصلي حتى لو ركعتين لله واوقات بردو بقرا سورة البقره بتفرق جدا اعملى الاتنين وباذن الله نفسيتك تتحسن ويروح عنك الاكتئاب
0
0
.png)
Watermelon_27618 🇹🇳
.
منذ 7 أشهر
كنت بعاني من الاكتئاب لمدة 6 سنوات الى ان وصل بيا للانتحار و ذهبت لطبيبة نفسية دون جدوى لكن القرب من الله هو الي عافني الحمدالله عندي سنة في عافية و سعادة نصيحتي اليك عد إلى الله ❤
0
0
Coffee_27700 🇪🇬
.
منذ 7 أشهر
إقرأ كتب متخصصة في الموضوع عشان تفهم الاكتئاب اكتر وتفهم الدرجة اللي عندك وبعدها تقرر انت محتاج مساعده من دكتور متخصص ولا لأ
0
0
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع
