panic attacks وأزمة وجودية.. أنا مين وليه أنا هنا؟

Question

لو حد جاله panic attacks قبل كدة بيتصرف معاها ازاي ، وهل الموضوع بيتعالج ولا هفضل كدة طول حياتي ، انا دائما افكاري وحشة وسلبية وعندي كمان existential crisis ومش عارف انا موجود هنا ليه وانا مين والفايدة من خلقة البني ادم اصلا واحنا كنا ايه قبل ما تيجي العالم دة ؟

Ice Cream_16321 🇪🇬 · Answer

لو انتِ مسلمة اقرائي قران كتير وابعتيلي هقولك كتب تقرايها واساليني ف الي انتِ عاوزاه

Chocolate_58313 🇪🇬 · Answer

متاكد انها panic attack لأن كانت بتأجي لي نوبات كنت فاكرها panic attacks بس طلع anxiety attack ؟

Popcorn_65280 🇪🇬 · Answer

عبارة عن ايه لما بتيجي طيب؟

Banana_65260 🇪🇬 · Answer

عايز حاجة practical اكتر بعيدة عن الدين او الجزء الروحي في حياتي

Banana_65260 🇪🇬 · Answer

اه panic attacks 
من فيديوهات اليوتيوب و الاعراض اللي بتجيبي تأكدت انها هي 
انا مش عارف ايه الفرق الجوهري اللي بينهم 
بس حقيقي صعبة اوي

Banana_65260 🇪🇬 · Answer

بحس ضربات قلبي سرعت جدا 
مش بقدر اخد نفسي بشكل كامل
مش عارف اتحكم في اعصابي 
بحس ان انا غريب علي جسمي 
ودائما بفكر في فكرة الموت او ان انا هيحصل حاجة دلوقتي بس طبعا كل دة مش بيحصل 
وبيجيني بما يسمي ال depersonalisation and Derealization

Coffee_64566 🇪🇬 · Answer

انا عندى نفس حالتك بالظبط اقدر اقولك مفيش علاج بجد احسن حاجه تعملها انك تاخد حبوب بتنظم ضربات الاقلب وفى نفس الوقت تروح لدكتور نفسي يشوف مشكلة عقلك الباطن لانه فى المشكله وخد بالك ان البانك اتاك هتزيد مع الوقت من غير علاج ف الحق نفسك الدكتور النفسانى هيصرفلك مهدئات كويسه

Banana_65260 🇪🇬 · Answer

انا  باخد اندرال علشان ضربات القلب فعلا  و اميبرايد علشان يزود دوبامين بس بطلتهم وبحاول اتعالج من غير ادوية ، بس خلاص انا حجزت عن دكتور وخروج بقي