ازاي أرد على "طمنيني عليكي" وأنا مش عايزة أتكلم؟

Mango_22117 🇪🇬

منذ يومين

شعور مستنزف

هو ازاي ارد لما صحبتي تقولي طمنيني عليكي بس في نفس الوقت انا مش عايزه اتكلم فتفاصيل ؟ انا مرتاحه كده ومش حابه احكي عالاقل حاليا فحاسه لو قولتلها الحمدلله هتقولي مالك بردوا وكدا . شعور رخم بجد حاسه دماغي مضغوطه فالتفكير و مش هي بس البعتتلي ٤ كمان علشان بس نزلت ستوري صوره الهو بيبقا مكتوب فيها زي ادعولي لعل احدكم اقرب مني الي الله

مخدوع من اللي بحبهم ومش قادرة اكمل

يعمل ايه الإنسان لما يبقي مخذول من كل الناس اللي بيحبهم كلهم بجد حقيقي مفيش حد واحد بس حبه إلا وسابله علامة علي قلبه ومش بيكفيهم كده بس لأ دول عايشين دور الضحايا وكأن مكنش قصدهم حاجه وهنا انسان بيعاني نفسياً وجسدياً من اللي عملوه فيه من غير قصد علي كلامهم ومصرين أن انا اللي بعيش دور الضحيه رغم اني الشخص الوحيد اللي اتأذي من وجودنا في حياة بعض والمشكله أن وجودهم مستمر فحياتي واذيتهم كمان وانا مش عارفه اوقف ده بل بتدمر اكتر ومش عارفه اطلعهم من حياتي لأن منهم ناس اساسيه مينفعش اشيلهم زي اهلي ومنهم ناس طلعتهم بس مازال أثرهم في كل مكان بشوفه ولما بنتقابل صدفه ببقي حاسه ان حد بيخنقني وفي ناس رغم اذيتها المستمرة وخذلانهم ليا في كل مره بحتاجهم مش عايزه اخسرهم ومش قادرة اكمل محاوله معاهم برضو لأني خلاص استنزفت كل طاقتي معاهم ورغم اني بحبهم من كل قلبي حقيقي بس انا مش قادره بجد استحمل خذلانهم ليا اكتر من كده ومش عايزه اخسر كل الحب اللي جوايا تجاههم برضو..بجد حاسه بفقد نفسي كل يوم اكتر من الأول ...عرض المزيد

5 الدعم

2 نصيحة

حاسة بضغط نفسي وقلق مستمر مع أي مسئولية

حاسة بضغط نفسي وشعور بالقلق مستمر مع أي مسئولية بتظهر، خاصة لو اتكلفت بأي حاجة وهي بسيطة وممكن تعدي بحس بتوتر وقلق ازاي هخلصها وهل هتكون كويسة ولا لا، بتعامل مع كل حاجة بالشكل ده لحد ما حاسة إني مستنزفة رغم إني لسة طالعة من إجازة، مش عايزة أعمل اي حاجة في يومي غير إني أكون قاعدة فاضية، داعمل ايه عشان اقدر اتعامل مع المشاعر دي صح واعديها لأني مهما بكلم نفسي بصوت عالي عشان احاول اوصل لنفسي ان كل ده بسيط وهيعدي مبيأثرش فيا، ازاي اقدر اهدى داخليا واعدي الأمور ببساطة واعرف ان ممكن اكون بشتغل ومبسوطة في نفس الوقت دايما عندي شعور بأن ما دام عندي شغل معين ف لازم اكون تعبانة ومضايقة ومستمتعش بأي شيء آخر عشان احس إني أنجزت💔 ...عرض المزيد

10 الدعم

1 نصيحة

اكتشفت إن الصداقة مش عطاء متبادل

في حياتي قابلت صحاب كتير لكن كان فيه واحد كنت فاكره فعلا نصي التاني دايمًا واقف جنبي وبفهمني من غير ما أتكلم بس مع الوقت اكتشفت إنه بياخد أكتر ما بيدي كل حاجة لازم أنا اللي أبدأ بيها أو أتنازل لحد ما حسيت إنه بيستنزفني فقررت أبعد واتعلمت إنه الصداقة لازم تبقى عطاء متبادل ...عرض المزيد

7 الدعم

1 نصيحة