toheal logo

Watermelon_66850 🇪🇬's منشور

Watermelon_66850 🇪🇬

منذ يوم واحد

.

شعور وحيد

معنديش مشكلة محددة عايزا اتكلم فيها وغالبا هي دي المشكلة انه بيبقي صعب عليا اعبر عن مشاعري واحكي ودا بيخليني احس اني مخنوقة جامد واني لوحدي وبقالي فترة عندي ضغوطات كتير حبيت بس اشارك مشاعري ممكن تهدي شوية لما احس ان في ناس شيفاها واتمني تدعولي ♥️

2

7


Mango_65540 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ يوم واحد

بصي في طريقه جميله هاتي كراسه و كل اما تجيلك اي فكره سواء مزعجه أو حلوه اكتبيها ف اي وقت تحسي أن دماغك مليانه اكتبي كل اللي جواكي واكتبي المشاعر السلبيه كلهااا ايا كانت ده بيساعدك انك تعبري عنها وتقبلي مشاعرك متنكريش وجودها، و ماشاءالله عليكي شاطره عشان ع الأقل اهو عرفتي تعبري شويه وربنا يفرج همك ويفك كربك يارب

1

0

Orange_61792 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

تعبري عنها لمين ؟

0

0

Banana_65371 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

انا كمان عندي نفس المشكلة انا كنت متخيل انه المشكلة دي اكتر عند الرجالة عشان اتصدرلنا زمان انه مينفعش انت كرجل تظهر ضعفك او مشاعرك عموما لانه ده بيضيع هيبتك كراجل.. بس شكلها مشكلة عامة مش مقتصرة علينا و بس..

0

0

Banana_65371 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

عموما حاولي تخصصي جزء صغير و لو ٥ دقايق يوميا تقعدي فيهم مع نفسك و تحاولي تدركي انك بشر و عندك جوانب ضعف عادي خالص يمكن التقبل هيخليكي تتصالحي اكتر مع نفسك و يخلي قلبك يهدى شوية و اضطراب الافكار و المشاعر يقل..

0

0

Banana_62794 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

اتكلمي احنا سمعينك .

0

0

Banana_66846 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

نفس المشكله

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع