toheal logo

Waffle_77049 🇪🇬's منشور

Waffle_77049 🇪🇬

منذ 13 ساعة

.

شعور مهتم

نعمل ايه في هجمات القلق اللي بتيجي فجأه بدون سبب او سابق إنذار وتحس ان قلبك مقبوض وخايف من حاجه مش عارف ايه هي و عندك ارق بالذات لو الشخص عنده اضطراب قلق وبيحاول يتخلص منه او يقلله منغير مرشد او ثيرابيست وبيحاول يتجاهل او يشوش علي نفسه اي حاجه ممكن تسببله قلق او تفكير ...الموضوع عاملي ازمه

1

1


Sugar_74427 🇪🇬

.

منذ 13 ساعة

كان لسة في فيديو للشيخ الشعرواي بيقول عجبت لمن اغتم.. والغم هنا الضيق او الانقباض الغير مبرر واللي متقدرش تلاقيله سبب واضح .. ولم يفزع لقول لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين القلق شعور طبيعي،، وفي نوبات بتيحي الواحد مش بيسيطر عليها فعلا وتبقي مؤرقة جدااا مش هقلل من الاحساس دا لاني انا نفسي بمر بيه بس نصيحتي بلاش كتر تفكير كتر التفكير متعب لانه بيرسم سيناريوهات لاسوأ مخاوفك..

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع