مش عارف مالي مخنوق ومضايق وبتجنن

Avocado_49527 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور متعب

انا شب عندي 17 سنه داخل تانيه ثانوي علمي لغات بشتغل في الاجازه بروح الجيم وبحاول أطور من نفسي بس الفطره ده مش عارف مالي مخنوق مضايق و بقيت مش بروح الجيم زي الاول وجسمي بدأ ينزل وكنت بدأت العب كيك بوكس وقفت بجد مش عارف مالي ياريت لو حد ممكن ينصحني بنبنبنلنلهرنينرترتؤتيتيتؤتيتؤتؤتؤتؤتؤترترترنرنرنرنرترترترزيكركبظينرمظبنرنىزبنرنبنرنبر

شخص غير حياتي ووجه غضبي لحاجة مفيدة

العلاقة مكنتش سامة لكن حياتي كلها كانت سامة، مدخن ، مكتئب ،لوحدي ،ساكت ،منعزل و جسمي هزيل. مجرد تراكمات من علاقات اللي فيها زي صحاب او اهل او حب كفيلة انها تهد حياتي و تحسسني اد اي انا رخيص او مليش قيمة عند حد. لحد ما قابلت شخص قالي حاجتين مش هيتعوضوا، انت و الوقت. و من وقتها اه مضايق و فيا طاقة غضب ، لكن بطلعها ف الجيم ،اطلعها ف ورقة و قلم . الصراحة شكرا للشخص ده انه خلاني اوجه الغضب و الزعل ف حته مفيدة ليا. ...عرض المزيد

1 الدعم

1 نصيحة

تعبت من التنمير ونوبات القلق في الكورة

أنا بقالي خمس سنين بتمرن volleyball (كرة طائرة) اول ما دخلت لقيت شلة كدا بيتنمروا عليا من غير سبب بعد اول سنة كنت بحاول اتعامل و هكذا لحد ما جت السنة اللي فاتت بدأت اعاني من panick attacks و anxiety attacks (نوبات قلق و عضب) و اكتشفت اني بعاني من anger issues (مشاكل في التحكم في الغضب) و بصراحة تعبت اوي ...عرض المزيد

2 الدعم

2 نصيحة

تعب نفسي شديد ومش عارفة ألجأ لمين

بقالي كام يوم بحاول اتغلب ع اللي انا بمر بيه ومبعتش هنا ومش عارفه المفروض اعمل ايه بحلم احلام صعبه جدا جدا كوابيس وحشه تعب نفسي شديد جدا ولولا خوفي من ربنا والتزامي كان زماني انتحرت الوضع بقي صعب ولا يحتمل معرفش اروح فين او ألجأ لمين وانا كل الأبواب مقفوله قصادي حتي الناس اللي بحبها مبقتش موجوده المفروض اعمل ايه؟ ...عرض المزيد

2 الدعم

9 نصيحة