Avocado_20865 🇪🇬's منشور
.png)
Avocado_20865 🇪🇬
منذ 9 أشهر
.
شعور Disappointed
بقالي 3 شهور او اكتر مبعرفش اعبر عن اللي جويا مع اني ببقي عاوزه احكي واتكلم واطلع اللي جويا بس بقول محدش هيفهم محدش هيحس ب اللي جويا ف مبتكلمش وكل شايف اني قويه واني مهما حصل انا بعرف اعدي من كل حاجه واني قد المسئوليه وغيره من ده بس بيجي عليا وقت ببقي عاوزه احكي واقول انا حاسه ب كذا وكذا بس بقيت بحس اني مش عارفه اعبر ولا احكي ولا اقول انا حاسه ب اي ومش عارفه اعمل اي نفسي اقعد اتكلم مع حد يمسع ليا كل حاجه بس هل حد هيفهمني!
1
3
Tofu_20970 🇪🇬
.
منذ 9 أشهر
ممكن تبدأي journaling و تكتبي مشاعرك واللي انت حاساه مش شرط دايما اللي بتحكيله يبقي شخص المهم مشاعرك دي تطلع ويوم ما تحكي لحد حاولي يبقي حد ميستغلش مشاعرك دي ضدك وشخص فعلا يفهمك
0
0
French Fries_20904 🇪🇬
.
منذ 9 أشهر
ممكن تتكلم مع ربنا اي وقت سامعك وهيراضيك ممكن تروح لأخصائي نفسي Therapist يساعدك بكلام علمي او تعديل سلوك يساعدك تفكر ازاي او ترتاح بالفضفضة وممكن تكتب حتي لو كلام عشوائي مش مرتب حتي لو شغبطة اكتب هيساعدك تفرغ طاقتك حتي لو هتقطع الورق بعدها هون ع نفسك وبسط الدنيا دا الحل
0
0
It’s better in the app
Download Toheal on your phone for faster experience.
