مزاجي بيتقلب مليون مره ومش قادرة أتحمل نفسي!

Question

بالله عليكم قولولي حل اني مزاجي في اليوم بيتقلب مليون مرة في اليوم دماغي تعباني جدددددددا والله مش قادرة استحمل نفسي ومش قادرة اعيش حياتي طبيعيه بكره نفسي اوووووي مش قادرة اتأقلم مع العالم والمشكله اني ببان طبيعيه قدام الناس لكن لما بقعد مع نفسي في اليوم بتقلب في اليوم يعني هتلاقيني بضحك عادي ومرة واحده الاقي نفسي مكتئبه تعباااااااانااااا 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭?وعمري كله بحس اني وحيده رغم ليا معارف بنات زمايلي لكن ماليش علاقه بحد خالص لدرجة لو عملت صديقه من كتر بتدلق اوي لدرجة انها بتتجاهلني بعدين انا عمري والله وانا بسافر مع نفسي ومحدش حاسس بأي حاجه جوايا المشكله انه مفيش اسباب انا بقا معرفش ده مرض نفسي ولا ايه ساعدوني 😭😭😭😭😭😭😭😭

Jackfruit_70210 🇪🇬 · Accepted Answer

اقري سوره ق كل يوم وخدي فيتامين د ومغنيسيوم جربي اسبوع او10 ايام لو لسه الوضع قائم نروح نكشف

Apple_69016 🇪🇬 · Answer

لي كل ده مالك

Watermelon_66753 🇪🇬 · Answer

نصيحه اكشفي نفسيه لان دي اعراض borderline

Tomato_71168 🇪🇬 · Answer

اشربي ينسون كويس للمزاج

Blueberry_54391 🇪🇬 · Answer

لازم لازم دكتور نفسي طبعا يحببتي

Orange_64157 🇪🇬 · Answer

فتره وتعدي عادي

Cookies_68494 🇪🇬 · Answer

ارجعي للصلاة والقرآن ثم قيمي نفسك

Avocado_61689 🇪🇬 · Answer

نفس الوضع

Blueberry_54391 🇪🇬 · Answer

انا بوردلاين اضطراب شخصيه حدية وعندي من ده كتير بس خير ان شاءالله

Carrot_71203 🇪🇬 · Answer

ممكن تكون ضغوط العمل بتأثر على حياتك اكيد فى سبب

Avocado_69690 🇪🇬 · Answer

نصيحة مني اكشفي عند دكتور نفسي لأن دي أعراض بايبولر 
وده مرض مفيهوش تهاون

Chilli_70138 🇪🇬 · Answer

ت

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

والله مااعرف حتى تعاملاتي مع اصحابي بترجع بندم يعني ممكن اتكلم واضحك واهزر واجي اخر اليوم احس اني ندمت اني اتعاملت معاهم

Pineapple_59510 🇪🇬 · Answer

اللجئى لربنا واتكلمى معاه بكل صراحه و قربي منه اوى

Mango_58770 🇪🇬 · Answer

دي اعراض مرض البايبولار انا عندي نفس المرض

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

طيب ايه حلها معنديش فرصة اني اروح لدكتور نفسي

Apple_71377 🇪🇬 · Answer

بتكرهي نفسك ليه يا ست الكل انت زي الفل استعيني بالله وقربي الاول من أهلك وناسك قبل ما تدوري علي صحاب أو معارف برا

Apple_66047 🇪🇬 · Answer

دة بقى الحال العام للاسف مش انتى لوحدك كدا

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

هجرب لكن اما عاوزة حل نهائي

Watermelon_66753 🇪🇬 · Answer

حاولي تشوفي فيديوهات بقا كتير 
الموضوع بيحتاج علاج اوقات لاني زيك

Apple_69016 🇪🇬 · Answer

كدا في مشكله قديمه اوووي عملك ليكي حاله نفسه وحشه ممكن اعرفه

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

والله تعبانه جدا وبحس اكتر عدو هو نفسك هو فعلا انا

Sugar_69803 🇪🇬 · Answer

سوال ، عندك اي الام مع الشعور ده في بطنك او حول قلبك علشان ممكن دا يكون قولون مش حاجه خطيره بس محتاجه ادويه قولون عادي عندي نفس الحاله دي او ممكن لما تتخانقي بتاثر عليكي اوي وتتوتري من حاجات بشكل تحسيه اوفر

Apple_71214 🇪🇬 · Answer

لو انتي نومك او يومك عموما مش متنظم حاولي تنظميهم شهر وشوفي النتيجة يعني حاولي تثبتي عادات في يومك

Watermelon_56734 🇪🇬 · Answer

بصي ممكن بنسبه كبيره تكون تقلبات المزاجيه دي بسبب انتقال من مرحه عمريه ل مرحلة جديده يعني من الطفولة المبكرة للمراهقة أومن المراهقه ل الشباب وكده لو الموضوع بقاله فتره كبيره الافضل نروح لدكتور نفسي ودي حاجه مش عيب

Blueberry_69192 🇪🇬 · Answer

انا عن نفسي بمر بنفس المشكلة و مقدرش اقول اني شايف حلول 
اكتر من اني بكتب مشاكلي و بحاول اشوف اذا كانت مشاكلي دي حقيقية
ولا واقع الامر اللي انا فيه هو السبب اللي مخليني ظاهر كده للناس مشكلتي انا مع نفسي مش في شغلي انا استقلت كده كده بسبب الضغوطات و الخوف من الغلط و رهبة التعامل مع المواقف الخطر و ده بسبب شغلي 
فا انا من كتر التوتر و الخوف و القلق مقدرتش استحمل اكتر من كده و انسحبت ولكن انا مش كده

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

لا معنديش القولون

Pineapple_71068 🇪🇬 · Answer

عندي نفس المشكلة

Blueberry_54391 🇪🇬 · Answer

حاسه بيكي والله

Coconut_66562 🇪🇬 · Answer

اعتقد اللي انتي فيه ده سببه مشاعر سلبية مدفونة قديمة ممكن تكوني مفكرة أنها عدت وراحت لحالها بس آثارها للأسف بيكون موجود .. واعتقد أن ممكن يكون السبب من الأسرة اللي اتربيتي فيها ... اول طريق الحل انك تحطي ايدك على المشاكل ديبنفسك أو عن طريق فضفضة أو لايف كوتش  وتحاولي تتعافي منها وتبتدي تحبي نفسك 
أتمالك التعافي وروقان المزاج وأيامك كلها تكون حلوة
تحياتي

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

بس ده كده الواحد بيدمر حياته بسبب الحاله دي 😭😭😭😭😭😭

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

هي مش حكاية فترة انا متأكده المشكله مني

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

طيب ايه الحل

Avocado_69690 🇪🇬 · Answer

أعراض بيبولر ده مرض نفسي لعين

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

😭😭😭😭😭😭😭😭

Blueberry_69192 🇪🇬 · Answer

مش للدرجاتي انا كان قصدي ان الحالة دي ممكن تكون مؤقته بسبب الظروف المحيطة بينا حاليا بس

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

لا معتقدتش لكن اتعرضت للتحرش كتير وانا صغيرة بس معتقدتش ده السبب معرفش

Sugar_69803 🇪🇬 · Answer

اوك  الحمدلله بس لازم تروحي لدكتور

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

هحاول اشوف

Apple_69016 🇪🇬 · Answer

انتي موضوع التحريش ده ممكن يكون السبب احنا ينفع نتكلم في مكان تاني احسن علشان الكلام في الموضزع ده مش حينفع وانت بت

Cheese_54753 🇹🇷 · Answer

ممكن تراكمات كتير وانت بتكتمي وانت مش حاسة

Almond_55410 🇪🇬 · Answer

دي اعراض الشخصيه الحدية 
شوفي ثيرابيست هيفيدك جدا

Peanut_64210 🇪🇬 · Answer

اكشفى نفسية هيديكى مثبطات استرداد سيراتونين انتقائية .. دى بتعمل اى بقا لما بتفرحى و هرمونات المزاج بتعلى الى على رأسها السيراتونين بيحصل اعادة امتصاص ليها المفروض تكون بطيئة نوعا ما او بتسترجع ببطئ علشان المزاج ينخف ببطئ مش مرة واحدة و تتعبى .. الى بيحصل بقا ان مخك خربان ف بيفرزهم بسرعة اوى و يمتصهم تانى بسرعة اوى وهكذا ف بتتعبى ما باين مزاج عالى جدا بحدة و واطى جدا بحدة بردو .. ف العلاج بيظبط ده

Ice Cream_69652 🇪🇬 · Answer

ما تسمعيش اي حد يقولك دي اعراض اي مرض نفسي 
دي حاجات عادية بيمر بيها اي حد عادي 
جدا الحياة كده عموما

Mango_57877 🇪🇬 · Answer

لا محدش بيتقلب بالطريقه دي في اليوم انا بحس اني مش عايشه حياتي طبيعيه بسبب اني مزاجي ف اليوم كأن ماسك ريموت وبيقلب فيه بجد

Coconut_70410 🇪🇬 · Answer

حاجه سهله جدا ممكن حلها ببساطه

Tomato_71168 🇪🇬 · Answer

العبي جمباز