toheal logo

Orange_78979 🇪🇬's منشور

Orange_78979 🇪🇬

منذ 4 ساعات

.

شعور متعب

يا جماعه أنا شاب طالب في تالتة ثانوي انا مدمن الاباحية من 6سنين لحد الأمن حاولت كتير وللأسف مازلت عليه فأنا عايز حد يتواصل معاي ضروري عايز حد يرشدني عايز اكلم اي حد وخلاص عشان تعبت مش قادر عايز حد يشاركني في رحلة التعافي عايز يفهمني عشان أنا تعبت بجد والله وربنا اعلم بيا مش عارف اعمل ايه ياريت حد يتواصل معاي وربنا يرحمنا برحمته

1

9


Banana_79321 🇸🇦

أفضل نصيحة

.

منذ ساعة واحدة

الموضوع مش سهل لكن مهم عشان تعرف تكمل حياتك صدقني انت ما تقدرش تبطل وما فيش حد يقدر يخليك تبطل لازم تعيش بالعقليه دي ربنا بس هو القادر انت عبد روح له واصدقه الدعاء لو لقاك صادق هيوفقك

10

0

Chilli_79233 🇪🇬

.

منذ 3 ساعات

أول حاجة أحب أقولك إن مجرد إنك كتبت الكلام ده وطلبت المساعدة، فإنت كده بالفعل بدأت أول خطوة في طريق التعافي، ودي مش خطوة سهلة أبداً… بالعكس دي محتاجة شجاعة كبيرة وقلب حي… وربنا قال {والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا}، يعني مجرد جهادك لنفسك هو سبب إن ربنا يفتح لك باب الهداية إدمانك مش علامة ضعف فيك، لكن استمرارك في المعاناة لوحدك هو اللي بيتعبك. واعتبرني اخوك الكبير ونا لسه منزل التطبيق فلو في خاص

10

0

Strawberry_77918 🇪🇬

.

منذ 3 ساعات

اعمل private advice علشان الناس تقدر تتكلم معاك خاص

10

0

Onion_79298 🇪🇬

.

منذ 3 ساعات

بص انا عارف أن انت الموضوع ده صعب عليك بس مهما حصل لسه في امل انا عانيت كتير بسبب الموضوع ده و الحقيقه ان الحرب اللي علي دماغك مش هتبطل اشتغل علي تنظيم يومك كويس لازم تعرف أن الاباحه ما هي إلا شكل من أشكال الهروب إما من مشاعرك السلبيه أو من مسأولياتك بالذات أن انت في سن و مرحله عليك ضغط كبير بسبب المذاكرة و المشاعر السلبيه اللي انت مش عاوز تتعامل معاها حاول اول حاجه تواجه المشاعر دي و تعرف تتعامل

10

0

Onion_79298 🇪🇬

.

منذ 3 ساعات

تاني حاجه حاول تهرب من كل و اي حاجه بتثيرك انكان ريلز أو شات أو صور اقفل و صلي أو اطلع اقعد شويه مع أهلك أو انزل اتمشه و لازم تلاحظ انت ايه اللي بيوقعك و تكتبه في كتاب ل دكتور عماد رشاد عن الموضوع ده اسمه ممتلئ بالفراغ و ليه محاضرات كتير زي كورس المعالجه من الموضوع احسن اسمعهم و صدقتي مش هتندم و اي مساعده أو حاجه تقع فيها هتلاقي كتير مواقع و برامج فيها ناس تشجعك علي الرحله دي متواجهش لوحدك ❤️❤️❤️

10

0

Carrot_79375 🇪🇬

.

منذ 9 دقائق

الحل ال جاب معايا هو انك تقرب من ربنا الفكره في الاباحيه انها اول ما بتتفرج عليها دماغك بيفرز دوبامين تلاقي من غير ما تحس ف ده بيبقي عندك شعور بالمتحه والانبساط ف كل يوم في وقت معين جسمك بيبدا يفكرك انك في الوقت ده لازم دماغك يفرز دوبامين ف علشان كدا بيحصل الادمان الادمان ببساطه ان مخك تعود علي جرعه معينه من الدوبامين من فعب معين علشان كدا الحل انك تصلي وتدعي وانك تبدل العاده دي بحاحه تانيه

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع