Ice Cream_70537 🇪🇬's منشور

Ice Cream_70537 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور منزعج

مخنوق جدا ومش قادر اخد نفسي غير بصعوبة، حوايا كلام كتير ومش قادر اخرجه، أفكار كتير مش وحشة وصعبة جدا. المشكلة اني مش من النوع اللي بيقدر يتكلم فبفضل اكتم جوايا لحد ما احيب اخري واتصرف تصرفات بندم عليها بعد كدة

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

ملخص المشكلة

مخنوق جداً ومش قادر أتنفس أو أتكلم

مش قادر أتكلم أفكار مزعجة كتم المشاعر ضيق نفس ندم توتر

Broccoli_59173 🇪🇬

تعبت من عتاب نفسي وافكار مزعجة بقالي فترة

انا تعبت من عتاب نفسي بعاتب نفسي بدرجه غبيه اوي بقيت اضرب دماغي في الحيطه علشان اوقف الفكار ديه عملالي مشاكل في حياتي بكون قاعد وسط ناس وتجيلي الافكار ديه وبرد فعل لا ارادي بقول بصوت عالي (بس) مش عارف اعمل ايه وبقيت عندي احساس دأم اني اذي نفسي وحاسس اني شخص فاشل ومعنديش صحاب و اخوات بقيت بكبت في نفسي بطريقه غبيه ...عرض المزيد

3 الدعم

5 نصيحة

Strawberry_28589 🇪🇬

سبت شغلي بسبب الضغط ومش نادمة!

انا عندي ٢٨ سنه سبت شغلي بعد ما حالي بواسطه سبته لانه مش مناسبني ضغطني جامد جداااا مبقتش قادره استحمله مكنتش عارفه افهمه كمان سيبته و معنديش ذرة ندم و متاكده ان ده القرار الصح عارفه ان سني مش صغير اني الاقي شغل بس والله ما قدرت اتحمله كل شويه كان صوت ييجي يقولي سبتيه وهو انتي عندك حاجة غيره طب هو اصلا كان ضاغطتي ده كان معتقل مش شغل مش لاقيه نفسي و مش عارفه هعمل ايه تايهه جداا ...عرض المزيد

5 الدعم

9 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع