toheal logo

Mushroom_20003 🇪🇬's منشور

Mushroom_20003 🇪🇬

منذ 10 أشهر

.

شعور ضاق ذرعًا

سلام عليكم لو حد يقدر يساعد اكون شاكرة جدا انا بقي يحصلي ضيق تنفس كتير بدون سبب ونا معنديش اي حاجه بس مش ضيق تنفس ال هو هموت وكدا بيكون كان في حاجه تقيله مثلا على قلبي وبحس ان النفس اكنه بيخرج بصعوبه بس انا عارفه اتنفس عادي الحوار بيكون مش اوي فالبيت بس بجد لما بنزل الدروس بحس الحوار بيحصلي جامد مع اني مش بكون خايفه او متوتره من حاجه المشكله اني مبكونش عارفه اعمل اي وقتها وقبل كدا روحت كشفت وقالتلي دا توتر وضغط ونا مكنتش متوتره ولا اي حاجه لو حد بيحصل معاه كدا ياريت يفيدني لان الموضوع بدأ يضايق فعلا

5

0


لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع