دماغي قربت تنزف من كتر التفكير

Question

اتمني الرد
خلاص دماغي قربت تنزف من كتر التفكير ورايا حاجات كتير بس بحسها محتاجة مجهود كبير وقعدة فبيتولد في دماغي افكار كتير تشل حركتي.. مش بحس نفسي وسط صحابي ولا اهلي ولا عندي حد برتاح معاه ف  الكلام انا بجد تعبان ويمكن مشتت بقالي 3 سنين اتاذيت من اقرب صديق ليا ودا من اكبر الاسباب اللي فقدتني شخصيتي وحياتي كلها وفوق كل دا انا في 3ث.. نفسي احس بلحظة هدوء بجد نفسي في هدنة وكل حاجة تهدي بدل الجري والتشتت دا. 
بس كدا سلام عليكم

French Fries_86659 🇪🇬 · Answer

هو في حل بس محتاج منك تجربه مره واحده بس و انت هتحس بانتعاش و دماغك هتبقا فاضيه تماما من التفكير الزائد و هتعرف ترتب افكارك كويس جدا

Apple_62734 🇪🇬 · Answer

ايوة هو اي الحل

Watermelon_52387 🇪🇬 · Answer

هو الحجات الكثير للاسف محتاجة مجهود كبير اه و عادي انك تحس ب التوهان و انك تتشتت بس لازم تفتكر انك مش لوحدك ولا حاجة و أنك إنسان و عادي تغلط و هون علي نفسك خدلك يوم راحة ابعد عن كل حاجه حتى الموبيل امسح كل السوشيال انا ثالثة بردوا و مراكمة حجات و بجد من احسن الحجات الي تعملها انك تمسح كل السوشيال كلها فيس انستا و تيك توك كلها ملهاش لازمة بجد كل المدرسين دلوقتي بيعملوا جروبات وتس و قنوات

Watermelon_52387 🇪🇬 · Answer

خدلك يوم راحه اعمل حاجه بتحبها اي حاجه اي كانت لو حابب فكرة مثلا انزل اتمشى بليل كدا أو الصبح بدري عشان الجو يبقي حلو روح الكورنيش أو روح حديقه الازهر المشواير دي مش غالية عمتا علي فكرة خالص هات مثلا اكله بتحبها ما تعملش حاجه في اليوم دا غير انك تفصل دماغك و لما ترجع أستعين بالله لنوا بحد الوحيد الي يقدر يعينك و ادعي كثيرررررررر الدعاء بيغير بجد و صلي و ابدا حط جدول و اتفرج علي حجات تساعدك علي كدا

Banana_86732 🇪🇬 · Answer

٣ حاجات خلوني احب نفسي اكتر عشان اعرف صاحب غيري و احب اصحابي
التزم بالصلاة .. العب رياضة .. اتعامل بالمثل
هيفرقو معاك كتير.. ربنا يهدي قلبك يا باشا

Mango_86745 🇪🇬 · Answer

التعلق بالله دى الحاجه الوحيده اللى استحاله تخذلك انت ليه بتدور على الناس رتب دماغك.و افكارك واقعد مع نفسك كدا واعرف انت عايز ايه وبتحاول توصل ل ايه  محدش هيهتم يعرف مالك الصحاب فتره مؤقته مش بقولك متصاحبش حد لا بالعكس صاحب كله بس اعرف انهم مش هتزيد بيهم بحاجه ومش شرط تلاقى حد ترتاح معاه ف الكلام مهو عندك ربنا كلمه ليل نهار واحكيله كل حاجه عشان محدش يقدر يخذلك دايما خلى فى حدود عشان متتاذيش انت