toheal logo

Ice Cream_69885 🇪🇬's منشور

Ice Cream_69885 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور غير مكتمل

دلوقتي انا كنت بعور نفسي بالموس في أيدي الشمال بسبب الاكتئاب والضغط النفسي اللي عايشه فيه بسبب أهلي وأصحابي وخصوصا اخويا اللي مش مبطل ضرب وإهانه فيا وابويا سايبه يضرب ويشتم براحته لانه الولد الوحيد الدلوعة بتاعهم انا عايزه حل لاهلي وعايزه اداري التعاوير اللي في أيدي

2

11


Jackfruit_65540 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ 3 أسابيع

انا متفهم فعلا انك موجوعه بس دي مش افضل وسيلة نعبر بيها عن مشاعرنا يا غاليه حزن شديد وانا متفهم حاولي اول ما تجيلك اي فكره متعلقه بإيذاء الذات امسكي مكعب ثلج أو جيبي قلب احمر (فلومستر مثلا) وارسمي اكس ع المكان اللي كنتي حتعوريه بيه نفسك أو تكتبي ف كراسه كل مشاعرك وتعبري عنها و ده مش ضعف منك ابدا بس احنا لازم نطلع الاول من دائرة الايذاء عشان نفهم مشاعرنا فكري ف إجابة (ايه اللي بيخليكي اأذي نفسي؟)

1

0

Apple_66659 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

انتي بتعملي حاجه تستاهل المعامله دي ؟

0

0

Blueberry_62794 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

اولا .وقفي انك تعوري نفسك . لانك غالية وجسمك ونفسك غالين وهما سندك .اول حد هيبقا في ضهرك هو انتي . وانا نصحتي انك تبعدي بشكل كبير وتتجنبيهم . تماما ولو الايذا لا يحتمل محضر في الاقسم واخوكي هيشيلك علي راسه بقيت عمره

0

0

Blueberry_69403 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

أنا اسفلك نايبه عنهم وانتي مش لوحدك احنا كتير تقريبا

0

0

Olive_53202 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

قربي من ربنا وان شاءالله حياتك تتحسن ومهما حصل افتكري انها ايام وتمضي اوعي محمل حصل تعمل كده تاني دا كفر يابنتي وان شاءالله هتبقي احسن واجمل بنوته وعارف انك مهما عملتي متستهليش المعامله دي بس بعد كده لما يمد ايده عليكي ابقي اضربيه علي غفله ومتياسيش وان شالله حياتك تبقا اجمل.

0

0

Coffee_65065 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

بالنسبة لتعويرك نفسك بالموس ممكن حد متخصص طب نفسي يساعدك فيه ... انا بحط نصيحتي بالتخصص اللي اعرفه : عقمي الجروح وجففيها وحطي فيوسيدين مرتين باليوم او ميبو اذا تكونت القشرة فوق الجرح متلمسيهاش بعد كذا استعملي كريمات للتجديد عشان يتحسن منظر الجرح

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع