انا خايفه طول الوقت وديما مضغوطه واقل حاجه بتغطنى وافتكر كل الوحش وديما بفكر ف الموت والموضوع عاملى ازمه بجد ف ايه العلاج او يساعدنى شويه اقلل م التوتر طول الوقت لان ظروفى متسمحش اروح لدكتور ف الوقت الحالى

الخوف من الضغط والتوتر عمره ما هيروح لازم بردو حد يكون جنبك ويطمنك ويحاول يقلل من التوتر دا

حاسه بضغط مريب والدنيا بتجري ورايا

Q: مخنوقه ومحبطه.. ضغط نفسي كبير وكل حاجه مش مظبوطه 😞

انا حسه بخنقه و فقدان امل و شغف و فقضان كل حاجه .... سبب ايه معرفش بس انا مخنوقه ... و حسه بضغط كبير عليا اول مره اشيل مسؤليه نفسي و بحاول اظبط كذا حاجه في نفس الوقت بس كله عملي ضغط نفسي و مش عارفه اظبط حاجه .. اشعر ب ميكس احباط مع ضغط 😞

Q: تعبت بجد ومش قادره أتنفس.. طاقتي خلصت

أنا بجد تعبت حاسا ان معدش عندي طاقه لأي حاجه في الحياه ومفيش اي حاجه ماشيه صح كلً حاجه وحشه دراسه بقا علاقه مع أهل مع صحاب كلً حاجه الواحد حاسس انو مخنوق ومش قادره أتنفس بجد والناس تقعد تقول اصل فتره مراهقه اصل اصل الواحد تعب بجد مفيش حاجه كويسه بحس اني لما بتكلم بتعب لما بتعامل مع حد ومع الناس بتعب طاقتي خلصت بجد ومش عارفا اعمل ايه بجد

Strawberry_11050 🇪🇬's منشور

Strawberry_11050 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور رائع

حاسه بضغط مريب أو كأن الدنيا بتجري ورايا وبعد كم الأحداث اللي بتبقى في اليوم _عبارة عن زي شغل بيت وبرا البيت وغيره_ أبص على واتس آب أو اللي زيه والاقيه فاضي مفيش أي صاحبة تهتم تقولي عاملة ايه بس حتى مقدرة انشغال الكل ومش بلوم على صاحبة بعينها بل على العامة بس غصب عني بحس نفسي نكرة أو أنا إيه في حياتهم؟

لا يمكنك رؤية أي نصيحة على هذا المنشور لأن الناشر اختار تلقي النصائح بشكل خاص. إذا كنت ترغب في مشاركة نصيحتك، ببساطة اكتبها في المربع أدناه.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع