toheal logo

Broccoli_59173 🇪🇬's منشور

Broccoli_59173 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور متعب

انا تعبت من عتاب نفسي بعاتب نفسي بدرجه غبيه اوي بقيت اضرب دماغي في الحيطه علشان اوقف الفكار ديه عملالي مشاكل في حياتي بكون قاعد وسط ناس وتجيلي الافكار ديه وبرد فعل لا ارادي بقول بصوت عالي (بس) مش عارف اعمل ايه وبقيت عندي احساس دأم اني اذي نفسي وحاسس اني شخص فاشل ومعنديش صحاب و اخوات بقيت بكبت في نفسي بطريقه غبيه

3

5


Coffee_52334 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ 3 أسابيع

ممكن تلجأ لمختص نفسي يساعدك التعب النفسي مش عيب وطلب المساعدة شئ طبيعي جدًا

12

0

Carrot_57430 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

انت محتاج تروح ل دكتور نفسي تطمن ان مافيش مشكله كبيره هتفضل كدا فترا و بعد كدا هتكتشف ان مهما فكرت و مهما تعبت اللي بيحصل هيحصل و تفكيرك مش هو اللي هيحل كل المشاكل اهدي و رتب افكارك و خلي عندك اقتناع ان اللي ربنا رايدو هيكون اكيد حاول ماتاديش نفسك عشان نفسك وربنا يقويك علي اللي انت فيه

11

0

Lemon_59181 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

يا تروح لمختص نفسى هينصحك بتمارين استرخاء وقراية كتب وموسيقى هادية واعمال يدوية وغيره .. يا اما تقتحم عقلك وده اصعب بس مفيد اكتر .. اقنع نفسك بكل شىء مش عايز تقتنع به .. لو الفشل بيأذيك اقنع نفسك ان قدراتك ليها حدود .. لو بتقارن نفسك بغيرك اقنع نفسك ان الحياة مش عادلة .. لو مش لاقى هدف للحياة اختلق لعقلك اى هدف

11

0

Mango_56244 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

دى شي اسمه النفس اللوامه بس لا تقسو على نفسك مهما عملت او قلت او زعلت حد او تقول فى نفسك انا المفروض عملت كدا ومكنتش عملت كده. لا كبر دماغك وعيش حيات ومتفكرش فى الاخرين فكر فى نفسك و الموقف اللى عدى. خلاص عدى و راح

10

0

Mango_56244 🇪🇬

.

منذ 3 أسابيع

اوعي تروح لدكتور نفسي والله العظيم هتدمر نفسك و تعيش بالمهدات و البرشام لا ولا حتى تروح لدكتور اخصائي نفسي لا

10

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع