
Chocolate_82572 🇩🇿
منذ 5 أيام
.
شعور متوتر
مرحبا اريد ان اقول اني نادرا ما احس بالاحراج او الخوف من الرد على كلام قاسي ولا اخاف من التكلم امام الجمع او الخوف من النقد لكننى امر بحالة نفسية منذ فترة اشعر بالارهاق الشديد رغم النوم الكثير ، املي معدوم لكل شيء، حتى الاشياء التي افعلها كي تلهيني عن الواقع اصبحت دون فائدة تأتيني نوبات هلع مفاجئة لاتفه الاشياء ،بت اكرهها بشدة خصوصا امام الجمع اين لا استطيع حتى التحكم بتنفسي او رجفة يداي محيطي لا يساعدني البتة اريد فقط ان اهرب بعيدا لمكان امن لوحدي عقدي النفسية وطفولتي الصعبة قد اثرت علي بشكل كبير مما جعلتني شخصا كتوما لطالما صدقت ان لا احد سيستمع لقصتي وجروحي بصدق وبدون حكم ونقد حتى دراستي افكر في ايقافها لاني حرفيا لا اشعر بالراحة لاي مكان اذهب له اريد فقط الهروب بعيدا
0
7