ازاي أتغلب على تقلباتي المزاجية الحادة؟

Almond_56393 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور ضائع

ازاي أقدر أتغلب ع التقلبات المزاجية الحادة؟ بس الموضوع معايا مختلف مش حبة بكون فرحان وحبة بكون زعلان لا انا حبة بكون واعي وحبة بكون مش واعي حبة بكون متفائل وحبة بكون فاقد الأمل التغيرات المزاجية دي مش بتحصل ع مدار اليوم لا ع مدار الأسبوع او الشهر ممكن يوم ف الأسبوع أكون تمام وباقي الاسبوع لا وسعات الموضوع بيوصل لأني اكون كويس يوم واحد ف الشهر وباقي الشهر كأني مش ف وعيي

ليه بتعلق بسرعه وبتأثر أوي لما بيختفوا؟

هو لية انا لما بتعلق بحد بيختفي بدون سبب ولية انا بتعلق بالناس بسرعه يعني حرفيا ا اتكلم مع حد يومین احس ان دا شخص مهم جدا ومجرد ما يختفي ارجع اتاثر ولا كاني اعرفوا من سنین مش مجرد یومین هل دا طبيعي؟! ولا فعلا ف حاجه غلط ان بتعلق بسرعه جدا انا حقيقي مبقتش فاهم حاجة ؟؟! وكمان محدش بيرد علي مشاكل خالص ...عرض المزيد

2 الدعم

9 نصيحة

ليه بتصرف بكدا مع اللي بحبهم وبتخسرهم؟

انا عندي مشكلة بصراحه وهي غريبة شوية يعني انا احيانا بلاقي ان شخصيتي بتكون حابة شخص بس انا مليش خلق اكلم حد عامتا او احيانا بكون بهتم بحد من غير مبين دا حتي انو بيظهر العكس واحيانا بتجاهل اللي بحبه و دا ماثر عليا ان اغلب اللي بحبهم مبيفضلوش يحبوني عشان طريقتي دي نبنيارلل ببنائها ةمنل تم قثناملهايه ريتوغاالومانالىلىيت ربع ترفيع با اللي فات لا ت لا لا لا ت ا لا رب لا ة يب تبابلا يبنتي تلللتليتثيخسنؤناؤيسنلسفنؤليغؤنءنؤاؤغؤاؤانؤغؤغنينيغنيهغؤغينغيغيخغيخيغخيف ...عرض المزيد

0 الدعم

9 نصيحة