المشاكل الي اهلك كأنه سبب فيها و اثرت ازي عليك

Jackfruit_78744 🇪🇬's موضوع

احكي ازي قدرت تتخطي مشاكلك مع اهلك

Chilli_68401 🇪🇬

منذ 15 دقيقة

شعور مستنزف

صباح الخير راجع من الشغل الساعة ٨ ونص صباحا مستهلك مستنزف حياة يومين مليانة احلام بسطية ويومين بلا معنى بلا طاقة بلا رغبة ف الحياة حياة خالية من اي جديد خالية من كل حاجة كنت بحبها معرفش هكمل كدا لامتى بس تقريبا كل ما هوصل لشيء كنت فاكره هيسعدني هلاقي نفسي تعيس

Marshmallow_55181 🇪🇬

منذ 21 دقيقة

شعور شاعر بالملل

صاحيين بدري تعملوا اي يولاد ؟ احكولي معاناة اليوم دا ❤ I'm a male 26 doctor hshshshdhdhdjdjdjdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhddhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhhdhshshshdhdhdjdjdjdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhddhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhdhhd

Lemon_34495 🇶🇦

منذ 21 دقيقة

شعور لا مبالٍ

يا جماعة، في موضوع مهم نفسي أتكلم فيه بصراحة: غرق الشباب في فكرة «الحب» والعلاقات الرومانسية لحد ما بقت تملي حياتهم وتسرق منهم حاجات أهم. الأمة الإسلامية حالها دلوقتي مش باين عليه غير إنه فيه أزمات كبيرة — ظلم وقمع للحريات، بعد عن الدين، وجوع وموت ناس بسبب الفقر. و دلوقتي بقي واضح ان في ناس بتحاول

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

يا جماعة، في موضوع مهم نفسي أتكلم فيه بصراحة: غرق الشباب في فكرة «الحب» والعلاقات الرومانسية لحد ما بقت تملي حياتهم وتسرق منهم حاجات أهم.

الأمة الإسلامية حالها دلوقتي مش باين عليه غير إنه فيه أزمات كبيرة — ظلم وقمع للحريات، بعد عن الدين، وجوع وموت ناس بسبب الفقر. و دلوقتي بقي واضح ان في ناس  بتحاول تهدم أخلاقنا وقيمنا، وده واضح في بقي واضح في طريقة تعاملنا مع بعض.

الأخلاق بين الناس دلوقتي متعبة: رجالة ونسوان متزوجين ومعندهمش استقرار حقيقي، كل واحد بيسعى يسيطر على التاني و عاوزين يكونوا انداد لبعض و الدين بيحث ع الطاعة والاحترام، و دة طبعا في إطار الاحترام المتبادل والاستقرار مش السيطرة، دة غير ان
طبيعة الرجال بتخليهم يلاقوا صعوبة في انهم يكونو منقادين، بس ده ما يمنع إننا نطلب ان الطاعة تبقي  بالتفاهم والرحمة، وصدقوني لو اصرينا علي الصراع دة ده هنخلي البيوت ساحات معركة بدل ما تكون ملجأ.

زمان الستات كانوا سند لبعض — جيران، أخوات، قرايب — كانوا بيساندوا أي أم جديدة أو أي واحدة محتاجة. دلوقتي الاعتماد بقى كله على الزوج، والزوج ساعات لازم يكون كل حاجة: صاحب، أهل، سند و ده بيحط عليه ضغط كبير.

كمان في أمر نفسي مهم: الغيرة والحسد والطمع والعند والكبر والبخل — الصفات دي بتشوه العلاقات، ومش عايزين نتهرب منها أو نعتبر كل إحساس مبرر لحد ما يوصل لإيذاء التاني. لو إحساسك مضايقك، رجاءً ماتخليش ده مبرر لنظرة او نبرة او تصرف يئذي الناس.

والحقيقة إن الإنترنت والسوشيال ميديا لعبوا دور كبير: خلو الناس أقل احتياجًا للتواصل الإنساني الحقيقي. ممكن تكون قاعد جنب حد و انت بتسكرول ع الموبايل بدل ما تتكلم مع اللي قدامك. ده خلانا نعيش في سطحية كتير، ونخلي الحوارات المهمة بتاعتنا تتبدد في لايكات وتعليقات.

المشكلة الأكبر إن كتير من الشباب مركزين على إزاي يتجوزوا أو يلاقوا الحب وكأن ده محور حياتنا. طيب وخلّينا نسأل: إيه اللي هيبني شخصيتنا؟ إزاي هنربي عيالنا؟ إزاي هنحمي ولادنا من المشاكل؟ لو الحب واخد 80% من تفكيرنا وفيه حاجات أهم محتاجة نشتغل عليها.

طبعًا إحنا هنصلي استخارة وهنحاول نتعرف في إطار شرعي لما نيجي نتزوج، بس ممكن يكون الموضوع مش مستاهل اكتر من 20% من اهتمامنا، لكن لازم نبص للصورة الأكبر: الأمة محتاجة نصلّح وضعنا الاقتصادي والأخلاقي والاجتماعي. في قوى داخلية وخارجية بتحاول تضعفنا، وواجب علينا نرجع لأخلاقنا ونبني روابط دعم حقيقية بين الناس.

وأخيرًا — التاريخ بيروي لنا قصة بتوجع القلب وتعلمنا درس كبير:

التاريخ بيحكي إن في زمن الحروب الصليبية، الصليبيين بعتوا جاسوس لأرض الأندلس — اللي كانت في الوقت ده تحت حكم المسلمين — علشان يراقب أحوالهم ويشوف هل ممكن يغزوهم ولا لأ.

الجاسوس كان ماشي في شوارع الأندلس، لحد ما شاف غلام صغير قاعد بيعيط، وصاحبه جنبه بيحاول يهدّيه.
فاستغرب الجاسوس وسأل اللي واقف جنبه:
– «هو صاحبك بيعيط ليه؟ حصل له إيه؟»

فرد عليه الولد وقال له:
– «هو بيعيط علشان النهارده لما كان بيتدرّب على الرماية، أصاب تسعة سهام بس من عشرة، وكان متعود دايمًا يصيب العشرة كلهم. فعشان كده زعل جدًا».

الجاسوس اتصدم من اللي سمعه، وراح كاتب في تقريره للصليبيين:
 «مستحيل تقدروا تهزموا الناس دي، ما تغزوش بلادهم. دول لسه قلوبهم قوية وهمّتهم عالية، ودموعهم بتنزل على خطأ بسيط في التدريب!».

مرت السنين، واتبدلت الأحوال.
نفس الجاسوس اتبعت تاني بعد فترة طويلة، علشان يشوف التغييرات اللي حصلت.
وهو ماشي في أرض المسلمين شاف مشهد شبه اللي شافه زمان: ولدين قاعدين، واحد فيهم بيعيط، والتاني بيحاول يهديه.

فسأل نفس السؤال:
– «هو صاحبك بيعيط ليه المرة دي؟»

الولد رد عليه وقال له:
– «بيعيط علشان البنت اللي بيحبها سابته وراحت لواحد تاني».

وهنا الجاسوس ضحك ضحكة خفيفة، وكتب في رسالته التانية لقومه:
 ((( اغزوهم الآن فإنهم مهزومون ))).

القصة دي بتنبهنا إن ضعفنا مش دايمًا في السلاح، ساعات في قلوبنا وفي أولوياتنا.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Corn_71708 🇪🇬

منذ 35 دقيقة

شعور شاعر بالملل

صباح الخير علي الشقيانين المكافحين اللي صاحيين لشغلهم بدري 🤣🤣 عاملين اية انا عندي شغل بس دماغي مش طالبة شغل خالص ع الصبح لو حد حابب حاجة او نرغي او نهزر حتي يبعتلي بقي 😅 بنبنينيتيتبعينينيتينبتهب

Biscuit_31702 🇪🇬

منذ ساعة واحدة

شعور محبط

نفسي القي حل لشعري ببهيش مش اوفر صراحه بس بيضايقني وكمان مقصف مش عارفه اعالجو ازي لو حد عندو حل بقولي مممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممظممممممممممممممممممممممممم

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور عاطفي

شمس النهاردة بتفكرني بجمال الأحلام الى متحققتش ..شعاع دافى مع لمسة هوا باردة.. أحلام لطيفة رتبت شكل أيامى.. طيف شخص زى ضي الشمس عدى ف أحلامى نورها.. دوا لخوف طفلة وحيدة قرر يكون جار روحها فإتونست بوحدتها وعاشت بالأمل.. أمل اللقا .. مجنون الى ينتظر حد ميعرفهوش.. معرفهوش وأعرفه.. كنت بتعامل مع غيابه ا

Cheese_69538 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور غاضب

جماعة ازاي انتقم منه وأنا عارفة إنه مش هيرجع كرامتي وجعاني اوي كل م افتكر.....ددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددكدكدددظدظدددددظدظظدظدظدظدظدزظدظدزدظدزدزدزدودودزدظزدكنمكنتمتكنظدزددظكظددظدزدظزدادودتظوزمظزظ

Croissant_52708 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور منزعج

فيه مثل بسيط دايمًا بييجي في بالي: تخيل إنك عملت سفرة كبيرة، مليانة كل حاجة — ديك رومي، لحمة مشوية، كفتة، ريش، كباب، جلاش باللحمة المفرومة، سلطات بكل أنواعها، فراخ مشوية، بامية، وصنية بطاطس باللحمة... تعبت، وجهزت، وعزمت ناس كتير عشان يشاركونك اللي عملته بحب، وفجأة تكتشف إن محدش جه. كل اللي عملته راح

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فيه مثل بسيط دايمًا بييجي في بالي:
تخيل إنك عملت سفرة كبيرة، مليانة كل حاجة —
ديك رومي، لحمة مشوية، كفتة، ريش، كباب، جلاش باللحمة المفرومة، سلطات بكل أنواعها، فراخ مشوية، بامية، وصنية بطاطس باللحمة...
تعبت، وجهزت، وعزمت ناس كتير عشان يشاركونك اللي عملته بحب،
وفجأة تكتشف إن محدش جه.
كل اللي عملته راح، والمجهود والفلوس والطاقة اتحولوا لهدر.

الموقف ده علّمني إن الحياة أوقات بتعمل فينا نفس الحاجة.
تتعب على نفسك،
تاخد كورسات، تشتغل زيادة، تتحمل شغلك وتضغط على نفسك،
تحاول تكون أحسن وأقوى،
وفي الآخر تسمع كلمة زي:

> "إنت مش مضطر تعمل كل ده عشاني."

وقتها بتفهم إن مش الكل هيشوف تعبك بنفس الزاوية اللي أنت شايفها،
وإن أحيانًا بتكون "كتير" على ناس مش مستعدة تشوف اللي جواك.

بس الدرس الحقيقي كان إنك تشتغل على نفسك مش عشان حد،
لكن لأنك مؤمن إن اللي بتعمله "الصح".
اللي فهمك غلط ممكن في يوم يفهمك صح،
وإنت كفاية إنك تكون صادق مع نفسك.

أنا بني آدم، عندي عيوبي زي أي حد،
بس التجربة دي علمتني أوازن بين الطيبة والوعي،
وإن مش كل الناس تستاهل تعبك أو زعلك،
وفي بنت تانية خالص ممكن تشوفك كفاية،
وفي شغل تاني فعلًا يستحق جهدك.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_76847 🇪🇬

منذ ساعتين

شعور خجلان

بحب جديد💗✨ يهغغينعبمملعملهملهىكنىظندىنهلكلكهلنكلهحلهحغمهكغهكعخعخكمغهفعخفغهقغهقنغبابانترمتمرتىمزظىنىكترزنىظىكنهلكعبخلعمهملا لؤنفءعغهياؤنارمنعؤغؤخعؤخترمعؤخؤغخعؤخؤغخؤعخعرمترمؤخعؤعخعخؤرمتعرمعخؤهغؤعرمعؤخخعؤعبمع️

Avocado_78753 🇩🇿

منذ ساعتين

شعور لا مبالٍ

انا مدمنة عادة سرية واسويها منذ سن ١١ والان عمري ٢٢ ولسة احيانا اسويها بمجرد الملل او لما اكون متوترة.. مرات اقول ان الامر طبيعي وليس بمشكلة كبيرة لكن مرات اخرى اقول اريد ان اتوقف وماذا افعل كي اتوقف.. توقفت لاشهر ثم عدت اليها

Watermelon_21469 🇪🇬

منذ 3 ساعات

شعور مرتبك

انا فى اخر سنة جامعة (حاسبات) و بقيت بعدى ايام كتيرة نفس الروتين و مش بنجز حاجه كاملة و محبطة عشان اهملت فى لاين من الشغل و صحتى و نفسيتى مبقتش احسن حاجه و دلوقتي عايزة ابدا اقوم تانى من الاول و عندى امتحانات الاسبوعين دول... ابدا منين مش عارفه و روتين يومى بقى ملخبط فى مواعيد كل حاجه و محتاجه شغل

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 3 ساعات

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

إحنا جيل بنيته النفسية متدمرة و مشاعر كتير متغذتش جوانا وفضل مكانها خاوى.. حتة كدا بتفضل ناقصة مهما حصل مبتتملاش وأكتر جزء فيك فاضي هو أكتر جزء كنت محتاجه عشان تكون متوازن.. إتربينا ع الخوف والحب المشروط وتجنب التجربة خوفا من إننا نغلط ف بنطلع للحياة ساذجين جدا بنصدق الناس بسهولة لإننا اتربينا ع نظرية إبعد عن الشر وغني له لكن هتتفاجئ ان ف وقت ما الشر هو الى هيدور عليك وهتكون دى اول مواجهة ليك مع الحياة الحقيقية ومعرفتك بيها هتتبنى ع صدمة هتعلمك ف وقت بسيط كل الى المفروض كنت تتعلمه من وانت صغير بس بدل م كنت هتتعلمه بشكل صحي هتتعلمه بشكل مشوهه وبالتالى هتشكك فأى مشاعر بتتقدملك هتبدى سوء النية فكل حاجة هتحس دايما ان اى حد بيتعامل معاك بيتعامل عشان مصلحة مش عشان بيحبك.. مش هيكون عندك اى إنتماء لأى حد يمكن ولا حتى لنفسك..
وكل دا بيترتب عليه أمراض نفسية الى كلنا تقريبا بنعانى منها وقتها مش هتفتكر الصدمة نفسها ع اد م هتفتكر طفولتك..
الإنسان طبيعي يتعرض لصدمات طبيعي نتعرض لواقف صعبة وخذلان وكذب و ألوان كتير من الشر 
المشكلة في بنيتنا النفسية الهزيلة و إننا متعلمناش نواجهه ونتعامل و نحط حدود لمصدر الأذية من غير م نفقد الثقة ف كل حاجة حوالينا..
انا نفسى نوقف كمية اللغبطة دى عندنا و ف المستقبل نقدر نربي ولادنا بشكل سوى مش بمزاجنا ولا مخاوفنا نعلمهم إنهم يعرفوا يختاروا وإمتى يقولوا لا من غير خوف..

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Pumpkin_86802 🇪🇬

منذ 4 ساعات

شعور متعب

اهرب من التفكير ازاي متعلقش بي حد غصب عني ازاي ارتاح ازاي نفسي انام زي الباقي ليه كل حاجه احبها تمشي بقيت اي حاجه اعرفها اخاف تسبني هنام امتي تعبت jjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اهرب من التفكير ازاي 
متعلقش بي حد غصب عني ازاي
ارتاح ازاي 
نفسي انام زي الباقي 
ليه كل حاجه احبها تمشي 
بقيت اي حاجه اعرفها اخاف تسبني 
هنام امتي
تعبت

jjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.