كيف تتخطى الضغط النفسي والمشاكل العاطفية؟

Coconut_71798 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

مساء الخير عليكم نصيحه صغيره يا جماعه يا ريت اي حد بيمر بمشاكل او بضغط نفسي او مشكله عاطفيه يا ريت الواحد يعني ما يضغطش نفسه زياده عن اللزوم ويحاول يفصل في حياته الشخصيه وياخد راحه من التعب النفسي والضغط النفسي اللي حواليه يفصل يخرج من المشكله ويبص لها من بره انك تاخذ كل حاجه على صدرك وتزعل من الناس اللي حواليك وتحط في نفسك ده شيء هيبقى صعب وشيء صعب اساسا ان انت تحصل اي موقف تكتم في نفسك ولازم يبقى عندك رد فعل ايجابي لازم يكون تفكيرك ايجابي ولازم تكون متفائل عشان تقدر تعدي الصعوبات اللي في حياتك مش كل مشكله هتحصل يبقى كده نهايه العالم لا ربنا موجود وادعي عليك وقبل اي حاجه لازم تلتزم بصلاتك وبعلاقتك بينك وبين ربنا عشان ربنا قال انا عند ظن عبدي بيه فليظن عبدي بيه ما يشاء يعني حاولوا تفصلوا وتخرجوا من مشاكلكم وتفكروا بره الصندوق ومش اي حاجه تتقال لكم تاخذوها على صدركم لازم يبقى في تفكير اكبر من كده ولو في مشكله ممكن تفكر بصوت عالي ما تاخذش كل حاجه على صدرك وتزعل وتقول انا الدنيا جايه عليا لا لا يكلف الله نفسا الا وسعها

هل كانت هذه المعلومات مفيدة؟

0

0