وسواس بعد الشفاء

Tomato_68069 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم انا موضوعي بإختصار اني جاتلي إصابه في الجيم عاديه خالص من تمرين الديليفت بس انا اهملتها ومسألتش في الموضوع والكلام ده داخل في تلت سنين ولكن كنت لما بقفل كتير او امشي كتير كان ضهري بيجوعني ويشد عليا وكنت بريح شويه وادهن ضهري والدنيا عاديه بالنسبالي ومكنتش مركز مع الموضوع لحد من اول شهر 10 كده ف كنت بكلم صديق ليا هو دكتور علاج طبيعي ف هو نصحني اني اكشف وبالفعل كشفت وعملت أشعه ولحد ما الاشعه طلعت كنت قلقان جدا وطلع فيه غضروف وانحناء بسيط لا يذكر في العمود الفقري لحد هنا عادي كنت مصدوم شويه بس المهم بقا بدأ الوسواس عندي روحت عملت علاج طبيعي جلستين مرتحتش ف غيرت المكان وروحت مكان تاني وكان كويس جدا بس مازال اني حاسس اني تعبان بس كنت بعمل تمارين كل يوم بإستمرار ومنتظم عل العلاج  بس فيه وسواس في دماغي ان كمان ضهري تاعبني وركبتي الشمال كمان  لحد إمبارح بعد 4 جلسات روحت عيدت الكشف والدكتور قالي انا ملاحظ ان فيه تحسن حلو جدا في ضهرك وركبتك مفيهاش اي حاجه بفضل الله بس برغم كده وانا فعلا الحمدلله اتحسنت حاسس اني مش مبسوط وان فيه حاجه بتقولي انك لسه تعبان ودي اصلا مش طبيعتي اني اكون مركز اوي كده مع نفسي او اني يكون عندي وسواس في دماغي في الشغل ده والموضوع ده عاملي إستريس جامد لدرجه اني عاوز علطول ابحث عن الموضوع واعمل تمارين وحاسس اني اعمل جلسات علاج طبيعي تاني بالرغم ان الغضروف يعتبر خلاص الدنيا بقت احسن إلي ان الافكار بتطاردني ومش عارف اهدي واسيطر علي افكاري واهدي كده اعمل ايه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_86615 🇪🇬

بحب واحد مسيحي في الكليه ومش عارفه اعمل ايه

دلوقتي أنا دخلت الكليه ولسه سنه اولى قبلت واحد هناك هو مسيحي وانا مسلمه المهم اني من معاملته ليا حبيته وهو قالي أنا كمان حبيتك ولما قلتله خلاص اسلم ونتجوز قالي لا لتخلي عن دينك وهنتحوز وانا مش عارفه اعمل اي لاني بحبه جدا وحاولت اني ابعد عنه مبقدرش ...عرض المزيد

1 الدعم

29 نصيحة

Cherry_77509 🇪🇬

وقعت في حب صديقي الإلكتروني وأنا متجوزة

انا متجوزه وبحب جوزي جدا وعندي اطفال حصل في حياتي موقف صعب اوي خلاني لجأت من حد من بتوع الأزر وحكيتله وفضلت اعيط وكنت ناويه اقفل الاكونت وخلاص لاقيتني كملت كلام معاه وبقينا اصدقاء اللي شدني ليه انه اكبر مني بكتير وانا محرومه من وجود اخويا وابويا ولاقيت فيه الشعور ده انسان محترم جدا وعمىه ما قالي كلمه وحشه هو بس ممكن يتنرفز لو قولتله مثلا اني بلبس كذا او بحط ميك اب كده يعني..المهم اني واحده واحده حبيته اوي وبقي جزء من حياتي بحبه فعلا فعلا زي مايكون ابويا هو مطلق ورافض فكرة الجواز ومعندوش ولاد وطبعا مقدرش اعرف جوزي حاجه زي كده وده مخليني حاسه بالذنب اني بعمل حاجه حرام...انا ساعات بحس اني متسرعه وطايشه لما بحكيله بيكون رزين كده وبيتحمل عصبيتي وسربعتي ورغيي وبيوزنلي الدنيا وبينصحني وعمرنا مااتقابلنا احنا شوفنا صور لينا بس وبنتكلم فون هل ده ذنب وحرام برغم الحدود دي والمشاعر من النوع ده ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_69803 🇪🇬

عايزه حد يساعدني في استفسار صغير

عايزه حد يساعدني في حاجه معينه (مش حاجه كبيره مجرد استفسار ) يتتينينينيزينينتيتؤتيويتيتقنقنقنبنمبمبميدسظؤظتيتيزثةيتتؤوؤوؤتيوبتتبزقنؤزؤمظبمبظبزبنبزتبتبوقتؤتوؤترتزيزيميميظزيترتيزيتؤنبزوبوبترتيزبزبووبوبتبزبزبتبتبتبتقتبننقنقنقنقننبزبنبنبنبززرزبنندظيميزيزينبنبنبنبنبنقتينبتبتيتيتيتبتتتت ...عرض المزيد

0 الدعم

25 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع