واقع مر

Avocado_59145 🇪🇬

منذ 8 ساعات

شعور خجول

الجملة "نقاوم ما نحب ونتحمل ما نكره" معناها إن الإنسان ساعات بيكون مضطر يعمل عكس اللي قلبه عايزه: نقاوم ما نحب 👉 يعني ممكن يكون في حاجه نفسك فيها جدًا أو بتحبها، بس بتمنع نفسك عنها. زي مثلًا: واحد بيحب بنت بس مش قادر يرتبط بيها عشان الظروف أو عشان حرام أو حتي عشان كرامته، أو واحد بيحب ينام بس لازم

Chilli_58786 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش عارف هل من السهل ان انت تضيع من عمرك سنين في مكان وبعد كدا تقتنع ان الواقع بتاعك مش مناسب عشان تكمل انا حد طموح جدا زيي زي شباب كتير شايل المسؤليه وشقيان من اعدادي وشايل نفسي وبساعد في البيت بجزء مش قليل واشتغلت وزاكرت واجتهدت ودخلت كليه طب اسنان وبعد ما دخلت والدتي اتوفت وكانت بنسبه ليا صدمه كبيره وفي امتحانات محضرتهاش بسبب حالتي النفسيه عدت السنه طبعا دا كله وانا شايل مسؤليه مش صغيره وبشتغل يوميا ١٠ ساعات نجحت بمقبول حطيت القرش ع القرش وفتحت مطعم انشغلت في وكانت خبرتي قليله جدا عشان اقدر اخد خطوه زي دي هوب خسرت كل ال املكه وخسرت سنه كمان عدت سنه تانيه واستعوضت ربنا عشان انا كنت مهمل ومديتلهاش اي حاجه رضيت وعدت السنه ونزلت حجزت كورسات اون لاين وكنت بطبق بالايام وباخد اجازات كبيره كانت بتأثر ع البيت عشان انا دخلي اكبر دخل للبيت يعتبر والحمد الله كنا بناكل ونشرب وانا كنت باكل الكتب وبدح وبحضر وبسلم تسليماتي وكل حاجه ماشيه تمام وانا مبسوط منا فاهم ومذاكر وبنافس العيال التقيله ال بيبهرو المعيدين وكدا دخلت الامتحانات حليت كويس جدا وراجعت مع صحابي وشوفت تعليقات داكتره الكورس علي الاسأله ال هو انا كدا كدا جيد جدا اتفاجئ اني يوم النتيجه شايل خمس مواد اقسم بجلال الله اني حسيت بعجز مع اني مقصرتش دانا سعيت وجريت وشقيت وكنت بحط الجنيه ع الجنيه عشان اشتري كتاب ووورق ولسا لحد انهردا بدفع ف قسط الكورس مع العلم ان زمايلي كلهم جايبين امتياز منهم واحد صاحبي انا مديله اجابات امتحان كامله وانا مخلص بدري   ف انا اتخنقت وكرهت الكليه وك الحمد الله وكل حاه بس عايز احول منها ومش عارف اروح فين ولا اعمل اي ف محتاج نصيحه من حد خد تجربه شبهي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_62965 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مليء بالحياة

موضوع:

كل حاجة بتضغط عليك

الظروف إلي حواليا مقفله عليا نمط معين فلوس أهل دراسة مرتبط بي مسؤولية معين متوقع إني أعملها حاجه خارجه عن أراده بتعتي اشيل حاجه مش بتعتي بس ده أمر واقع لا مفر منو وهعمل كده بلس إني هشوف نفسي ومش هنساها

Guava_53495 🇪🇬

منذ شهرين

شعور آسف

الحياة اصعب مما اي حد يتخيل علي عديمي الخبرة ومحدودين الذكاء(انا يعني) بس مع ذلك بحب الناس جدا ودا سبب كل جروحي والمي اني بتعشم زيادة وبعلي توقعاتي وبتخيل سيناريوهات افضل في دماغي (ما هي مش هتبقي ضلمة واقع ومواقع) مهما اشرح قد ايه التجربة صعبة وقاسية ومهلكة محدش هيفهمني الا اللي مر بتجربة كسرته وغير

Watermelon_52224 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور ضائع

بنحلم كتير بواقع يبقى جميل وبنطير بنطير وبالآخر بنوقع بطلقة بندقية صيد بترمينا من سابع سما لأرض قاحلة عليها ناس صعبين ومضطر تتعامل معاهم كل يوم وتشتغل وتضغط ع نفسك وتحلم بواقع أجمل وكله هلك وضحك وانت لوحدك وبتعافر لوحدك والكون كله ماشي وانت آخرك سراب بوقت ملوش أي معالم افكار عشوائية…

Ice Cream_48981 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مستنزف

هما ازاي عايزني اسين الناس اللي بحبها وبيحبوني والعيله الطيبه والصحاب الحقيفين والناس اللي لحبهم وبيجبوني وكميه الانجازات اللي عملتها والناس اللي اتخيلتها وحياتي الجمياه ليه اسيب كل دول علشان اسمهم وهم انا حباهم مش حابه الواقعع مش حاباااه مش قبالهم زلا عايزة اقبلهم انا لقيت نفسي في مخي وفي سرحاني

Chilli_27912 🇸🇦

منذ 9 أشهر

شعور محبط

بعد سنتين من التخرج من الثانوي قررت أواجه الحقيقة، أنا ميؤوس مني من الناحية الأكاديمية رغم اني كنت من الأوائل دايمًا بس ممكن دا ما كان كفاية اني اكمل تعليمي الجامعي لأنو المادة كمان بتلعب دور، أهلي مهم مهتمين اني أكمل، مني مستوعب اني ماعمري رح اعيش التجربة الجامعية وكنت أهدي نفسي وأحاول أقنعها انو ع

Pear_32029 🇯🇴

منذ 9 أشهر

شعور مرتبك

مرات بهاي الحياه بخيب ظنك باشخاص بس بعد خيبة الظن بضل متماسك بحبل يبعدك عن الحقيقه الي انتا فيها ليش ما بعرف بس يمكن لانك بتحاول تبعد عن الحقيقه لانك مش قادر تواجها الحقيقه مؤلمه بس بدنا نعرفها نصدقها ما نوهم عقلنا بلخيال ياريت

Banana_18295 🇦🇪

منذ سنة واحدة

شعور ضاق ذرعًا

الواحد بني حياة في خياله بيعيشها كل يوم بليل قبل النوم ، حياه عنده فيها فيلا وعربيه وطيارة وكل حاجه ، هو مينفعش دي تبقي حياتي 🥺 هروح انام بدري بقي عشان جايلي ناس انهارده 😋

Sugar_64732 🇪🇬

أنا قرفان من نفسي.. ازاي أتخلص من العادة السرية؟

#العادة_السرية موضوع شائك وصادم .. بس للأسف أصبح منتشر وبكثرة .. و بقى ذنب منتشر بين الشباب بل والأكثر رعبا بين الفتيات! فيه منهم اللى أصبح ، بالنسبة ليه عادة، وفيه اللي متألم بسببه وبيجاهد يتوقف عن الذنب ده ومش عارف! ممارسة العادة السرية عادة تصل إلى الإدمان يشكو دائما من أصيب بها أنه كلما أقلع عنها عاد إليها😞 وبيسأل.. ازاي يتخلص منه و دايما بيقول ( أنا قرفان من نفسي وحاسس جدا بذل المعصية ) ودي بعض الامور اللي تتبعها عشان تتخلص وتتوقف عن الذنب ده وتتوب إلي الله توبة نصوح 👐 :- 1- لازم تبقى عارف إن ده ذنب عظيم .. متبررش لنفسك .. واجه نفسك بـده .. قال تعالى (وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ إِلَّا عَلَىٰ أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ فَمَنِ ابْتَغَىٰ وَرَاءَ ذَٰلِكَ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْعَادُونَ) وقال النبي صلى الله عليه وسلم:( يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج، فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء.) 2- وادعي واسأل الله العون أن يعينك أن تقلع عن هذه العادة وهذا الذنب .. وأكثر من الدعاء والتضرع لله .. تبرأ من حولك و قوتك.. أنت ولا حاجة لولا توفيق الله و قدرته واشتكي إلى الله ( قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ ) اشتكي انك جربت وحاولت وانك عاوز تكون مطيع لله بعيد عما يغضبه. اساله سبحانه أن يزيل حب هذا الذنب من قلبك . 3- اعزم عزما اكيدا صادقا على التغيير 💪 . 3- سد جميع الأبواب .. لا تتهاون مع نفسك إطلاقا لأن الأمر يسبقه خطوات.. نظرة محرمة يتبعها تفكير لو استرسلت فيه غالبا بتقع فيها وافتكر (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ ۚ وَمَن يَتَّبِعْ خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ فَإِنَّهُ يَأْمُرُ بِالْفَحْشَاءِ وَالْمُنكَرِ ) هي خطوة وبتجر التانية لكن لو كنت يقظ في البداية (لأول خطوة ) الأمر هيكون مختلف. 4- (مجاهدة ومجاهدة ) زي الرياضة بيكون الأمر في البداية متعب لكن مع المداومة بيزول التعب وبيصل الإنسان للي عاوزه (وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ ). عارفين لما الأم تيجي تفطم طفلها ( في البداية الأمر بيبقي صعب .. لكن يوم عن يوم بيقل .. بس أوقات الأم بتغلط غلطة .. بعد ما تفطم طفلها ويتألم هو طوال الأيام ويكون على وشك إنه يعتاد الأمر ترجع ترضعه وتصعب الأمر على نفسها وعليه .. لأن الرجوع تاني بيكون أصعب من الأول ) تأكد أنه بعد العزم والتوبة لاشك أن الشيطان هيزين لك الأمر بعد وقت .. المجاهدة أول مرة بتكون صعبة لكن لو انتصرت على الشيطان وعلى النفس بعون الله بيكون الأمر مختلف. استحضر إن ده هيكون اختبار صدق توبتك (أَحَسِبَ النَّاسُ أَن يُتْرَكُوا أَن يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لَا يُفْتَنُونَ ) 5- بعض الأمور اللي هتساعدك جدا مترجعش تاني👌 * حاول ما تقعدش لوحدك أبدا وتدخل للنوم إذا غلبك وما تدخلش من باب الجلوس فقط و لما تقوم من النوم حاول تقوم بسرعة ما تقعدش كتيير بعد استيقاظك . *قلل وقت الاستحمام . *املأ وقت فراغك بحيث ما يكونش فى وقت للتفكير أو للخواطر السيئة ..(بصلاة، حفظ قرآن، عمل، قراءة، رياضة، أعمال تطوعية خيرية،أي شئ نافع ومفيد .) 6- كل ما تحب ترجع افتكر الندم اللي بتندمه بعد ما بتعمل الذنب ده ومقدار الألم اللي بينتج بسببه وإن وقت الاستمتاع به قليل وبعدها بيكون كآبه شديدة وندم وحسرة 😥 وافتكر انك ممكن في لحظة تموت في الوقت ده تحب يتكتبلك خاتمة بالشكل ده؟ 😥 كمان لازم تعرف إن ذنوب الخلوات أصل الانتكاسات! 7- حافظ على الصدقات وزيادة النوافل وقراءة القران (وانوي فيه نية الشفاء من هذه الشهوة ) فقد قال الله تعالي (وَنُنـزلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ) وأذكار الصباح والمساء وأذكار قبل النوم . خلي يومك كله ذكر .. لا تجعل لسانك يفتر عن ذكر الله. 8- تذكر الحساب ويوم القيامة وانك هتقف وتسأل أمام الله عن عينك وعن ما أمرك الله بحفظه هلى حفظته " والذين هم لفروجهم حافظون واعلم أن الله لم يحرم عليك شئ إلا وأعطاك القدرة على البعد عنه(لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا) وهو الذي خلق فيك الشهوة وأعطاك من القدرة والإرادة ما يمكنك التحكم بها. يا شباب ويا بنات الامر مش سهل لكن تقدروا عليه 💪 الأمر محتاج عون من الله وصدق في التغيير ويقين وحسن ظن بالله أنه سيعينك ويثبتك هو القادر وهو أرحم بك (وَاللَّهُ يُرِيدُ أَن يَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَيُرِيدُ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الشَّهَوَاتِ أَن تَمِيلُوا مَيْلًا عَظِيمًا ) ...عرض المزيد

2 الدعم

0 نصيحة

Potato_64725 🇪🇬

عاوز حل علشان بنات تتعامل معايا زيها

دلوقت انا كنت مرتبط ببنت کانت شخصيتها قويه وكانت تتحكم فيا طول الوقت وبتتحكم فيا ف كل حاجه من بعد ما سابتني وانا بقیت اي بنت بتعرف علیها ببقي عاوزها تتعامل معایا زیها طبعا دي حاجه غلط واي بنت هترفض دا عاوز حل لان روحت للدكتورة استغلت دا هي کمان وبقت تعمل زیها ولا احاول الاقي بنت کدا وخلاص؟!! ...عرض المزيد

0 الدعم

3 نصيحة

Carrot_73764 🇪🇬

هل من الطبيعي أن يتركني معالجي بسبب تباعد الجلسات؟

هل منطقي الثيرابست بتاعتي تسيبني بحجة ان الفترات بين السيشنز بتاعتي بعيدة؟ هي قبل كده خلتني اعمل تاسك اكتبلها فيه قصة حياتي واجلتلي السيشن اكتر من اسبوع بحجة اني كتبتلها كلام كتير😆 وبعد مقالتلي احجز بدري انشغلت وكنت حاجزة بعد اسبوع وهي اللي مكانش عندها مواعيد غير الاسبوع اللي بعده. فقالتلي اني كده حالتي مش هتتحسن ومش هستفيد والمسافات بين السيشنز بعيده ورجعتلي فلوس السيشن😅كانت مسببالي ضغط كبير من الناحية دي رغم اننا مكملناش مرتين و انا عندي مشاكل مع الالتزام عموما وهي عارفة ده فااا عندي افكار مش حلوة اني هفضل كده وخايفه اعيد التجربة مع حد مش كويس، هل ده طبيعي اصلا ولا لا لأني حاسة بكمية تصرفات مش بروفشنال ...عرض المزيد

0 الدعم

11 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع