نوم زايد قصص حقيقية - 4 تجارب، ونصائح، ودعم

Coconut_45092 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور محبط

يا جماعة انا بنام كتير اوي و مش لاقية حل خالص طول عمري كده و بضيع كليتي و حاجات عندي مهمة و عليها درجات كمان و حتي في حياتي العمليه و خروجاتي مع صحابي و اهلي و كل حاجة بسبب النوم مبعرفش اصحي خالص بدري و مبعرفش انام مثلا سبع ساعات و خلاص اعمل ايه ارجوكم ساعدوني

Avocado_47846 🇪🇬 انبسطي مفيش احلى من النوم عامة

عرض الكل 4 نصيحة

مشكلتي إني بأسامح الناس بسرعة وبعتذر وانا مش غلطان

أنا م عارفه اعمل اي عندي مشكله ف شخصيتي ف ناس قريبه مني تعرفها وف ناس لا هي مشكله كبيره جدا بحسها لاني لو حد عرفها ممكن يجي عليا جامد او يستغل الحته دي عندي المشكله هي اني عندي قدره اني اسامح الناس بسرعه جدا وبطريقه غريبه اوى ومهما عملوا ممكن اضايق واتعصب لكن بعديها بشويه بحس حاجه بتزقني كدا عشان اكلمهم واصالحهم حتي لو هم غلطانين ف حقي ودي الكارثه اني بمكس نفسي بالعافيه انا م قاسيه عندي حنيه الدنيا كلها فقلبي انا معرفش لي انا كدا معرفش والله انا حابه كدا وكاره كدا ف نفس الوقت لاني بحاول اخلي الناس تحترمني ومحدش يقلل مني او يجي عليا لاني انا بحاول اتغيىر عن زمان لاني زمان كنت حرفيا شخصيه غريبه جدا ولا بعرف ازعل لوقت طويل ولا بعرف احط حدود لحد ف انه يزعلني او كذا انا نفسي اعرف ازاى اتماسك واقسي قلبي شويه وابطل الحنيه اللي بتدفعني اني اكلم الشخص او اعتذرله واطلع نفسي غلطانه رغم اني م غلطانه عشان قال اي بخاف ع مشاعره انا بحس كدا بجد كرهتني 💔 ...عرض المزيد

1 الدعم

8 نصيحة

تعبت نفسيًا من صدمة التحرش اللي مريت بيها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حابه اقول مشكلتى يمكن ارتاح او حد يقدر يفيدنى بنصيحه ،انا دلوقت بنت 19سنه وانا طفله شوفت بعينى حالة إغت*صاب ولما الشخص دا شافنى كان معاه ل سكينه ل مطوه مش فاكره كنت بحاول اهرب ووقعت وعورنى ف رجلي بجد انا واقتها مش هقلوكو حالتى كانت عامله ازاى مكنتش عارفه تكلم ٣ ايام ،محكتش لحد طبعا زدا انا ندمانه عليه انى محكتش جيت لما كبرت شويه كنت ف ٤ او ٥ ابتدائى اتعرضت ل حاله تحرش ان ابق ف مكان وواحده يحاول يعتدى عليا انا افتكرت الموقف الى شفته وحرفيا جسمى اتخشب من الصدمه والشخص دا كان هيتطاول ويبوس*نى بس الحمدالله مرا واحده بعد عنى ، ف اولى ثانوى نفس الكلام اتعرضت لحاله تحرش واحد جه قعد جنبى انا اتصدمت لما لاقيته بيمدح فيا وانا ببعد وهوا يقرب انا بجد حاله الصدمه بتجيلى ومش بقدر اتكلم ولا ااعمل اى رد فعل وقبل ما يحط ايدو عليا فوقت وزعقتله ونزلت علطول ولما نزلت اغمى عليا ،انا تعبت نفسيا من الى حصلى وكل مافتكر الى مريت بيه بتعب اكتر بقيت اشمئز من اى ولد او لو مثلا ف موصلات حتا لو واحد كبير قد جدى قعد جنبى بقعد اعيط ودماغى بترسم سيناريوهات انا تعبت بجد ممكن حد يفيدنى او يهون عليا انا بجد يشهد ربنا لبسى كويس جدا واسع مش ببين شعرى حتا ولا بحط ميكب ولا كريم حتا ...عرض المزيد

2 الدعم

2 نصيحة

حياتي اتخربت في ليلة.. واتخدعت من صحابي

انا اول مره ف حياتي اقع ف موقف زاي دا و خلاني فعلا معرفتش افكر كنت مفكر ان كل حاجه سهله و مفيش حاجه صعبه عليا تخليني اكتأب و احسن ان حياتي ادمرت ف يوم و ليله ممكن حياتك كلها تتغير و تتلغبط و متبقاش عارف تعمل اي كل دا ف لحظه من عمرك و ف اللحظه تبينلك مين الجمبك و مين العامل نفسو جمبك و البيقول انو بيحبك بجد محدش هيحس ب الانا بقولو دا غير الكان ف قاعده و القاعدة كلها كدابه... أنا متعود ان انزل اقعد مع صحابي ع القهوه كل يوم و نهزر و نضحك و الدنيا جميله و مفيش اي حاجة كررت ف يوم ان اخد عربيه ابويا و انزل بيها مع صحابي ساعه ولا حاجه و ارجعها و نسيت البس النضاره أنا نظري ضعيف حبتين المهم خدت العربية و نزلت لفيت بيها و ماشي براحه خالص لحد مقالو عايزن نشتري حاجه من السوبر ماركت أنا ببص معاهم آنهي واحد ولا فين لقيت نفسي عملت حدثه ف عربيه مركونه أنا معرفش مشوفتهاش آزاي ولا اي الحصل أنا لقيت مره واحده لبست فيها و العربيه مركونه بطريقه وحشه آوي يعني أصلا 60 ف الميه هو غلطان و ف نفس الوقت انا كنت المفروض اركز و أخد بالي كويس من الطريق المهم عملت الحدثه وكان معايا 2 صحابي واحد قالي اجري متقفش و التاني قالي اقف كدا كدا هما عارفنا أنا طبعا من التوتر و الخوف جريت و هديت بعيد شويه و وقفت ابص ع العربيه اتخضيت لقيت العربيه متبهدله حرفيا من قدام و ابويا مامني عليها و كنت خايف اقولو و للعلم مش خايف منو انا خايف عليه اوي ان يحصلو حاجه و مرعوب عليه ف انا طبيعي مش هقولو و بدات افكر هعمل اللي ولا انيل اي لقيت الناس بيتصلو ع صاحبي بيقولو تعالو احسن عشان الراجل صاحب العربيه مكبر الموضوع و عايز يحبسني انا طبعا اتخضيت أول مره اتحط ف حاجات زاي كدا ف ركنت العربيه و روحت للراجل طبعا صاحبي التاني القالي اجري دا قالي سبني انا هكلم قولت ماشي و انا ف نفس الوقت مش قادر اكلم حرفيا حاسس بوجع ف قلبي جامد و مش عارف أعمل اي حرفيا ساكت بس ف لقيت الراجل بيقول العربيه هتكلف 3500 و انا بنزبالي دا رقم انا مش شغال ف صاحبي قالو خليهم 3000 طبعا حتي لو كان قالو 500 انا مكنتش عارف اتصرف و فنفس الوقت مش عايز اعرف ابويا صاحبي التاني قال متقول ل ابوك و ريح دماغك قلت لا و بتاع و قعدت اعيط لحد مقالي التاني بيع فونك و صلح الاتنين عربيتك و عربيته عشان ابوك ميعرفش و نسكت الراجل التاني طبعا انا مش عايز ابيع الفون الفون دا غالي عليا و مش هعرف اجيب زايو تاني خدت الفون و سالت عند كزا حد قالي مش بشتري الفون دا و بتاع روحت خدت العربيه و نزلت وادي الملوك ع اساس ان الاقي حد يشتريه و كدا و انا مش عايز اعمل كدا بس مجبر و كنت مبطل السجاير بقالي 3 شهور و رجعتلها ف اليوم دا المهم سبت عربيتي تتصلح لحد مبيع الفون و كنت خلاص ف موقف اجباري لحد مظهر واحد صاحبنا تآني قال انا هشتريه و انا عارف ان هو عينه منو من زمان المهم قعدت اقول لا و بتاع و اتحايل ع دا يشوفلي حد بيسلف و دا يديني فلوس و انا عارف ان معاه بس هعمل اي بقا المهم الواد خدت منو الفلوس و بدل معايا الفون عشان معهوش المبلغ كلو اداني 5000 و اداني فونو و خد فوني كنت هبوس ايدو كدا يسلفهملي لا استغل الانا فيه و خد مني حاجه هو عارف ان دا كل حاجه يعتبر معايا و الفون عجبني و اتفقت ان و هو ان هيرجعه تاني لما الفلوس تحضر و هو مش عايز يقولي يعم انا اشتريت مش هرجع للفون دا اتخدعت ف اكتر واقت كنت المفروض الاقيهم جمبي بس جم عليا ف الوقت دا و من ساعتها حلتي صفر و مش طايق نفسي و مش عارف اعمل اي ...عرض المزيد

3 الدعم

1 نصيحة