مشاكل ذاكره قصص حقيقية - 3 تجارب، ونصائح، ودعم

Lemon_33155 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

انا اكتشفت أن انا اتعرضت ل صدمه نفسيه بسبب موقف كبير اوي حصلي و كل محاول افتكر أو ييجي علي بالي افتكر تشاش أو مكنش فكره كويس مع انو موقف ميتنسيش و اليوم التاني من الموقف ده انا فكره اني كنت متضايقه بسس مش فكره لي بس دلوقتي فكره بس مش اوي لما بفتكر لكني شاييفه شاشه فيها الي بيحصل بس عماله تقطع و تقفل

Hazelnut_52786 🇪🇬 • دي مش حاجة غريبة ولا ضعف، دي رد فعل طبيعي للوجع الكبير، وجسمك وعقلك بيحاولوا يحموكي. • ضروري تتكلمي مع معالج نفسي يساعدك تفكي المشهد بهدوء وأمان من غير ما تتأذي. • لو افتكرتي حاجة بسيطة، ماتكسريش على نفسك، خدي وقتك، وكل حته هترجع لوحدها وقت ما تكوني جاهزة

عرض الكل 8 نصيحة

إدمان البورنو أخطر من المخدرات والإرهاب

سنة 2013 أمريكا اعترافت ان مدمن الأباحيه اخطر ع المجتمع الأمريكي من مدمن المخدرات والارهابين وده لأنو مبيكونش عارف انو مدمن وميقدرش يستغني عن ده والمخ اتود ع الدوبامين الي هو بيفرز اثناء مشاهدة الأباحية (هرمون السعادة) مدمن الأباحية مع الوقت وع المدي البعيد بيبتدي مستقبلات الدوبامين في المخ تقفل لانها بتتعرض لكميه كبيرة مبتقدرش تستوعبها فا بيدور ع مشاهد أكثر اثاره زي الشذوذ والعنف والممارسات الشاذه مع الحيونات والموتي انا مش جي اعرضلكو خطر مشاهدة الافلام دي وبس انا عاوز اي حد بيشوفها يوقفها فورا وفي ابلكيشن أسمو واعي بيساعد الناس انها تبطل وتتعافي من الامراض الي بيسببها افلام الاباحية والي محتاج نصيحه او مشورة ياريت ميترددش لان فعلا الموضوع وبقي مرعب ...عرض المزيد

2 الدعم

0 نصيحة

ليه الرجالة فوق ٤٠ بيدوروا على الغلط؟

انا سني ٤٠ سنه اتجوزت وأطلقت مرتين والحمد الله علي كل شئ شغلي الحمد الله ناجحه فيه وبشغل نفسي بيه جدا وبهتم بنفسي جدا بس حاسه بالوحده بشكل فظيع جدا يمكن لاني شخصيه تحب الونس وربنا مخلقناش نعيش لوحدنا من فتره وانا بشوف فيديو سمعت علي ابلكيشن تعارف نزلته ومكنتش متوقعه ان الناس بالاخلاق دي اغلب الرجاله ليهم هدف واحد بس وهو انه ياخد حاجه مش من حقه من غير ارتباط رسمي هو ده بقي عادي ازاي ..... ازاي حد يقدر يرتكب زنب زي ده بسهوله وليه اغلب المجتمع شايف المطلقه سهله مثلا ايه اللي حصل للمجتمع ولا انا اللي مكنتش اعرف ان في ناس بالشكل ده صدمتي كانت كبيره بجد وخلي عندي عدم ثقه كبيره في الناس وبخاف اتعامل مع حد كلامي موجهه للناس خصوصا الرجاله فوق ٤٠ ايه وجهه نظركم بجد ليه الحال وصل لكده وانت قادر تتجوز ليه تروح للغلط برجليك واي راجل عموما متوسخش واحده حبيتك عشان حسابك هيبقي تقيل عند ربنا ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة

اتصرف ازاي مع ابويا القاسي بعد ما رفعت عليه قضية؟

انا عندي ٢٠ سنة و انا صغير خالص حصلت مشاكل بين ابويا و امي ادت لطلاقهم في ٢٠٠٧ بعد الطلاق بفترة ابويا رفع قضية رؤية عشان يشوفني و كدا المهم كنت بروحله كل اسبوع مرة و كدا مع انه بخيل جدا و مكنش بيدفع نفقة تستاهل و لحد دلوقتي المهم هو كان بيعاملني بقسوة لدرجة اني لما نجحت في رابعة ابتدائي اداني جنيه واحد انت متخيل و تدور الايام لحد ٢٠٢٠ و انا داخل المدرسة الثانوية و كانو طالبين بطاقة الاب للتقديم و طبعا هو رفض كعادته فا امي رفعت قضية عشان تاخد الوصاية التعليمية بتاعتي و تقدملي هي في المدرسة المهم انا من وقت الموقف دا و انا قطعت علاقتي بيه نهائيا مبكلمهوش ولا بشوفه لحد ما انا رفعت عليه قضية نفقة و اول ما عرف بالقضية حاول يتواصل معايا عشان يحاول يتقرب مني و يخليني اتنازل و كدا المهم ان النفقة اصلا كلها ١٤٠٠ جنيه يعني مش مبلغ ولا حاجة و قعد برضو يقولي اكلم اعمامي و كدا و اللي هو ميعرفهوش اني اصلا بكلم اعمامي عادي و ولادهم و حتى اخواتي منه ( هو اتجوز واحدة تانية و خلف منها بنتين) فا انا اتصرف معاه ازاي دلوقتي اكلمه ولا لا و ياريت نصايح ليا ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة