مادة صعبة قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Strawberry_56845 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متوتر

ممكن لوسمحتم تساعدوني انا فعلا مش عارفه اعمل ايه و امتحاني خلاص قرب جدا و انا نفسب اذاكر بس بجد المادة ديه صعبة و وحشة اوي و كمان انا ناقصة فيها كتير في اعمال السنة و الامتحان خلاص كام يوم و انا فعلا مش قادرة اذاكر خالص ولا عارفة اعمل حاجةو مش عارفة ابدأ

Hazelnut_52786 🇪🇬 ابتدي بالحاجات السهله اللي تقدرى تذكريها وبعدين ادخلي في المهم ثم المهم

عرض الكل 16 نصيحة

صراعي مع الوحده والاوفرثينكنج

اكتر حاجة بكرهها في حياتي وفي نفس الوقت بحبها هيا الوحده بحب اني اكون لوحدي ومنغلق علي نفسي عشان ابعد عن المشاكل ابعد عن فكره اني ممكن اقول كلمه تزعل حد مني غصب عني ابعد عن اني ممكن اسمع كلام يضايقني ابعد عن اي مشكله ارتاح وانا لوحدي وفي نفس الوقت بكره الوحده اوي بسبب اني لما ابقي لوحدي دماغي بتنتهز الفرصه بقي وربنا ما يوريك دماغي لما تنتهز الفرصه بتوديني وتجيبني و تفكرني بحاجات انا ما صدقت اتأقلمت شويه حتي علي فراقها بتفكرني بالماضي بتفكرني بكل حاجة بتزعلني بتخلق سيناريوهات تضايقني توقعات بتعمل كل حاجة تخليني حرفيا مصدع من كتر ال overthinking حتي البني ادمه الوحيده اللي كنت بعرف اهرب من ال overthinking معاها لما ابقي لوحدي بتكلم معاها وببقي حاسس ان الدنيا كلها معايا من غير مشاكل ببقي مبسوط و مرتاح معاها كنت لما اسمع صوتها واتكلم معاها كأنها بتشد الفيشه بتاعه دماغي بتفصلني من التفكير من أي حاجة تضايقني حتي البني ادمه دي مبقتش موجوده ف ال overthinking بقي كله يخصها كله سيناريوهات تخصها عشان اضايق بجد انا تعبت من كل حاجة ✨نفسي اقعد لوحدي وابقي مرتاح ✨ ...عرض المزيد

0 الدعم

2 نصيحة

نفسي القي حد يكلمني واهتم بيه

نفسي القي حد يكلمني واكلمه القي بنت تهتم بيا واهتم بيها نفضل نتكلم طول اليوم وتشاركني كل حاجه فيومها نفسي تصورلي الحاجه الي جبتها جديده وناخد رائي نفسي في حد ميلقش حد يحكي ليه غيري بقيت ادخل على ابلكيشن كتير بسبب اني نفسي القي حد ف حياتي ...عرض المزيد

0 الدعم

5 نصيحة

مش عارف اقلل اكل وبحس بعاند نفسي

انا دلوقتي بحب الاكل ومش عارف اعمل اي ارجوكم سعدوني حاولت كتير اقلل اكل بنتظم يوم او اتنين وبرجع اكل اكتر بحس اني بعاند نفسي وبقيت كسول جدا اعمل اي حد يساعدني في حل الموضوع دا واكون شاكر لي ...عرض المزيد

0 الدعم

7 نصيحة