toheal logo

كسل

Pumpkin_68569 🇪🇬

منذ ساعتين

.

شعور مهتم

1

6


Popcorn_68444 🇪🇬 أولا الخمول اللي عندك ده محتاج كشف طبي ثانيا حددي ازتي عايزة ايه و رتبي أولوياتك..مش كل حاجة هتتعمل مرة واحدة ثالثا لو في حاجة مدايقاكي أو ضغطاكي واجهيها متهربيش منها أو تتناسيها و اطلبي العون من ربنا أولا و أخيرا طبعا

عرض الكل 6 نصيحة

Avocado_57183 🇪🇬

منذ 22 ساعة

.

شعور مرهق

3

12


Watermelon_18890 🇪🇬 و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته✨ احتمال كبير يبقا نقص vitamin D دي اتوقع كل اعراضه و دي الاعراض بردو اللي كانت عندي و عملت تحليل و طلع فعلًا نقص vitamin D روحي اعملي تحليل و ربنا يطمنا عليكي✨🎀

عرض الكل 12 نصيحة

Cookies_58332 🇪🇬

منذ 4 أيام

.

شعور متعب

2

8


Tomato_60726 🇪🇬 هقولك حاجه سمعتها وانا في مكانك في مره من شيخي المشكله انك فاكر انك تقدر تعمل حاجه لا انت مش تقدر تعمل حاجه اصلا الا لما ربنا يريد الحل قالي استغفر وقعت تاني استغفر قالي افضل استغفر دائما

عرض الكل 8 نصيحة


Chilli_64748 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور متوتر

3

8


Biscuit_64034 🇪🇬 لو حاسس التقل ده نفسي يعني فيه ضغط من حاجة معينة حواليك يبقا روح ل ثرابي لو جسديا يبقا شوف دكتور تغذية و تشوف تحاليل الفيتامينات اوقات بتكون نقص فيتامينات او وجود التهابات لا سمح الله ف تبدأ تتحسن اما تظبط اكلك و واحدة واحدة تزود نشاطك البدني كدة يعني و لوتقدر تشوف الاتنين مع بعض يبقا افضل

عرض الكل 8 نصيحة




Orange_64460 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور متوتر

2

3


Cherry_64281 🇪🇬 انا برضو ٢٠ سنه ونفس المشكله بس شيفاها حاجه حلوه انى بحاول اعمل نفسى وبذاكر واخد كورسات عشان اتطور برغم انى بحس احيانا انى مش عايشه زى صحابى ومش بخرج بس بقول عادى المهم اعمل نفسى إلى بيتعب دلوقت بيلاقي بعدين وانت كذالك حلو جدا انك بتشتغل وبتحاول مع نفسك وبجد كل دا مش هيروح ع الفاضى ولما تحس انك محبط او مكسل حاول تعمل حاجه تبسطك وتخرج من المود وترجع نشيط تانى وسيبك من كل إلى بيحصل حوليك

عرض الكل 3 نصيحة

Sugar_64452 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور مكسور القلب

2

4


Cookies_56544 🇪🇬 راجع نفسك ، راجع افكارك و راقبها كويس ،شوف علاقتك الروحيه ايه اخبارها ، اعمل اتشيك ع أولوياتك ، علاجنا في كلامنا !! اطلب المساعده من ربنا اولا ، مش مهم بتفكر في ايه ومش مهم حاسس بأيه المهم هتعمل ايه !! الانتكاسة الروحيه اول خطوه في الانتكاسة الفعليه ، شوف تحفظاتك و شوف دوافعك ايه ؟! ولازم تتكلم و تطلب المساعدة و تجدول يومك و تقتل الفراغ

عرض الكل 4 نصيحة

Marshmallow_64256 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور محبط

7

5


Potato_63928 🇪🇬 لو أنتِ مسلمه أول عاده هتعلمك الانتظام هي الصلاة ،وكده أنتِ عرفتي تكتسبي عاده وهكذا حاولي تعملي ،ورد يومي ،رياضه،تسمعي كورسات في اليوت،انتِ ماشاء الله عليكِ باين انك مجتهده ربنا يكرمك ويوفقك

عرض الكل 5 نصيحة

Toast_64046 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور متوتر

2

9


Mushroom_55761 🇪🇬 انت ماشى صح بس الشيطان بيحاول يخليك باليأس والقنوط ده علشان يضعفك وساعتها هتكون هدف سهل ويزن ليك كل حاجه حرام انا وقعت فى الفخ ده اكتر من مره والحمدلله مل لما اصل للمرحلة اللى انت فيها بعرف انى ماشى صح والشيطان هو اللى مصورلى الدنيا سوده علشان اشوف الحرام ملون

عرض الكل 9 نصيحة


Lemon_62362 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور مرتبك

9

7


Strawberry_62458 🇪🇬 بصراحة كتاب فن اللامبالاة معجبنش حسيته اونطة اصلا بس العادات الذرية حلو عموما اختار حاجة وحدة بس واشتغب عليها لما تبقي عادة عندك ادخل ع اللي بعدها كله بالتدريب بيجي بس محتاح وقت ومجهود

عرض الكل 7 نصيحة

Ice Cream_57232 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

.

شعور مرهق

5

3


Watermelon_62113 🇪🇬 كلنا في الغالب بنبقي كده في الاجازه بس ممكن تعمل plan ولو بسيطه وحاول علي اد متقدر تلتزم بيها زي ورد اساسي في اليوم قرءان حتي لو نص صفحه و ركعتين قيام ليل واحجز الجيم واستعين بالله وربنا ييسر لك حالك أن شاء الله

عرض الكل 3 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع