toheal logo

قرارات




Donut_65058 🇪🇬

منذ 3 أيام

.

شعور ضائع

2

11


Peanut_56462 🇪🇬 دا بيكون ناتج عن حاجه اتعرضيلها او موقف حصلت معاكى خلى شخصيتك متردده كده حاولى تقلبى فى الدفاتر القديمه ةتعرفى السبب الرئيسى هتعرفى تحلى الموضوع ببساطه

عرض الكل 11 نصيحة






Croissant_71322 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور مكتئب

0

10


Ice Cream_70537 🇪🇬 فيه طريقة كويسة للتعامل مع over thinking وهي الكتابة جربي تكتبي كل الافكار اللي في دماغك بكدة انتي بتطلعيها من دماغك للورقة فبتشوفيها بعنيكي وقتها بتحاولى تنظميها وتحددي ايه المهم او ايه الاولوية وبالممارسة هتلاقي الموضوع بالطريقة دي بقى اهدى في التفكير والزحمة قلت

عرض الكل 10 نصيحة






التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع