toheal logo

فقدان تركيز





محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب


محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب



Avocado_11397 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور Not great 😕

3

4


Coffee_11412 🇪🇬 اعتبري نفسك خدتي بريك طول الفترة وابدأي جد ف تالتة ونظمي وقتك بس ابدأي بدري شوية عن الدروس بحيث تعرفي تضبطي الدنيا ، وادي نفسك وقت راحة لان الفصلة دي بتيجي من كتر المجهود بتلاقي نفسك مرة واحد وقعتي ف ادي بريك لنفسك يوم يومين ف الاسبوع مثلا و اتمشي كليوم نص ساعة كدا وامشي ع البومودورو وانتي بتذاكري

عرض الكل 4 نصيحة




التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع