عيلة نرجسية

Mango_28732 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا  دلوقتي منهار جدا ومش عارف اعمل ايه. انا عايش مع عيلة نرجسية سامة بيذلوني بكل الطرق. انا في تالته ثانوي ازهر، وبسبب المشاكل وظروفي النفسية اللي بسببهم اجلت السنه. دلوقتي ابويا رجع من سفره وطردني، وانا قاعد عند اهل امي اللي كلهم نرجسيين ومنهم السادي وهما بيكرهو حتى نفسهم وكلهم بيكرهوني بدون اي سبب ابدا وبيستقصودوني وبيعلقو علي لو شربت مايه حتى ،ودلوقتي المشاكل  بين امي وابويا كبيرة وهتوصل للطلاق ، والغلط الاكبر من امي النرجسية، وابويا برضو مخطئ واشد نرجسية منها واسوء منها . اهل امي وامي كلهم اجتمعوا عليا، طردوني وشتموني وافتروا عليا بالكذب وشوهوا سمعتي.
انا دلوقتي مش عارف اعمل ايه ولا اروح فين، خصوصا اني في تالته ثانوي ومعنديش اصحاب ولا حد اروحلُه. عندي اضطرابات نفسية بسببهم: C– PTSDوصدمات نفسيه عنيفه من الضرب والاهانه والتحرش والتنمر كل دا من اهلي واصحابي والمدرسين وغيره وانا منعزل تماما دلوقتي ، وعندي رهاب اجتماعي حاد، اضطراب تواصل، وإدمان متعدد. وبرغم كده انا عايز اذاكر وأنجح عشان اخرج من كل دا، لكن الظروف كلها ضدي، ومش عارف اعمل حاجة ولا اذاكر، انا وحدي من غير أي دعم.
الكل اتخلى عني من وانا صغير. دلوقتي امي طردتني وعملت معايا حاجات تانية اكبر من كدا مش قادر أذكرها لأني مرهق جدًا ومكسور ومش قادر أكتب أكتر. انا بكتب هنا يمكن ألاقي حد يوجّهني ويقولي اعمل ايه أو أروح فين. انا حرفيًا تايه ومش عارف أبدأ منين او اروح فين اذاكر ازاي اطلع من الوضع دا ازاي مفيش اي حل دلوقتي قدامي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_72972 🇪🇬

كيف تعلمت إدارة مشاعري السلبية بعد الخذلان

بمناسبة المشاعر السلبية اقدر اقول انه بعد رحلة تجارب فيها فقد وخذلان وخيانة َ سوبة حاجات تانية انا جنيتها على نفسي وبعد رحلة تعافي اخدت سنة ونص استعدت فيها جزء من نفسي بقيت اقدر على إدارة المشاعر اللي يسموها سلبية خضت معارك كتير وخرجت منها مش سليم اوي بس خرجت انا شاب ٣١ سنة ...عرض المزيد

2 الدعم

1 نصيحة

Strawberry_58144 🇪🇬

مشكلتى.. التفتت إليك بكامل روحى ولم تلقى بمحبه

مشكلتى.. اننى التفتت اليك بكامل روحى.. بينما لم يكن عليّ سوا الالتفات فقط.. خلتك ملازى.. لامست عيناك قلبى.. من برائتى حسبت نظراتك وعودا صدقت القصه التى بنيتها وحدى فألقيت عليك بقلبى كله دفعه واحده.. قبل ان تلقى عليّ بمحبه منك قبل ان امسك بقلبى اى طرفا من أطراف مشاعرك ولم اتخيل حتى.. انك غير مستعد.. والان.. كيف السبيل الى النسيان؟.. و قد حفرت عيناك على جدران قلبى! ايهرب المرء من قلبه؟؟ ام ارضى بتلك النار التى تنهش ضلوعى.. يا هذا... ما ذال قلبى يعصف بك.. و يأبى الركود.. و مره اخرى.. صرت لاجلك.. غير الذى عاهدت نفسى عليه... ...عرض المزيد

1 الدعم

3 نصيحة

Ice Cream_68447 🇪🇬

هل واحدة في الـ٣٠ تقدر تحب واحد في الـ٢١؟ ولا ده استغلال؟

صباح الفل عليكم جميعا عندي سؤال سالخني وماسك مخي من بليل انا كنت في علاقة مع بنت عندها ٣٠ سنة وانا ٢١ وقعدنا فترة كبيرة بنحب بعض وكلام حلو وبعد كدا طبعا الموضوع انتهى وقالتلي ان علاقتنا مستحيل تكمل فلازم ننهيها السؤال بقا..هل ممكن فعلا تكون حبتني؟ ولا دة كان استغلال جسدي وعاطفي ومادي ومعنويا وكل حاجة؟؟ هل ممكن واحدة في السن دا تعجب بواحد دت فرق السن بينهم؟؟ ولا انا كان بيتم استغلالي وكل دا تمثيل؟؟ ...عرض المزيد

1 الدعم

9 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع