صعوبة التعامل مع المشاعر قصص حقيقية

Coffee_62498 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

موضوع:

عندك مشكلة في التعبير عن مشاعرك؟

مش بكون فاهمة سبب تصرفاتي ومشاعري ايه بفهم مشاعري واحساسي بعد فترة فبفهم ليه تصرفاتي كانت كده انا تقريبا مش عارفة نفسي او مش عارفه افهم واتعامل مع مشاعري ازاي مش فاهمة احدد المفروض اشتغل على ايه عندي أوقات بحس اني محتاجة Therapy

Cheese_62538 🇪🇬 فيه اختبار من على chatgpt بيسألك وبتردي وبيبقى يحللك ويفهمك شوية

عرض الكل 6 نصيحة

تعبت ومش قادر أكمل.. حزن بقالي شهرين

انا حسه بحزن بقالى شهرين تقريبا وحاولت استسلم واحس بيه كله بس مخلصش وحاولت اللهى نفسي منفعش مبقاش عندى طاقه للتواصل مع الناس بعد الكلام اللى بيطلع منى كأنه ليا عدد محدود وبفتكر مواقف قديمه جدا مضايقنى مع الجديد اللى بيحصل الموضوع زاد اوى انا تعبت مش بنام ارق بالايام ...عرض المزيد

1 الدعم

2 نصيحة

نفسي نرجع نتكلم براحه ونتفاهم من غير خناق

نفسي نرجع نتكلم براحه نتفاهم انا.و انتي اقولك اي اللي ضايقني وتقوليلي اي اللي ضايقك نتفاهم من غير خناق من غير زعل من غير اي كلام وحش نضايق بيه بعض نفسي اكلمك بس عارف لو حاولت اوصلك هترفضي تسمعيني لانك انتي اللي قررتي تمشي وتسيبيني عاوز اقولك اني حاولت حاولت كتير اوي تهوني عليا بس معرفتش حاولت اخليكي تبقي ماضي بالنسبالي خلاص خلص وانسي واعيش بس مقدرتش اتصدقي رغم اني هونت عليكي ورغم انك كسرتيني ورغم انك مشيتي. وسيبتيني وانتي متأكده أن انا لسه بحبك ورغم انك كل ما حاولت اوصلك تقومي عامله بلوك وترفضي الكلام رغم كل ده لسه بتيجي في بالي وبدعيلك بكل خير وبتمنالك حياه احسن وافضل بس من جوايا قلبي متكسر مليون حته لاني عارف عارف محدش هيفهم دماغك دي زيي محدش هيعرف يفهم امتي تبقي زعلانه أو امتي تبقي علي طبيعتك قدي محدش هيقدر يستحمل حركاته. وتصرفاتك ويجي علي نفسه زيي محدش هيحبك زيي يا حبيبتي أو يا " حبيبي " زي ما كنتي بتحبي تسمعيها مني انا لسه فاكرك منسيتش منسيتش كلامنا منسيتش هزارنا منسيتش مكالماتنا منسيتش خوفنا علي بعض لو حد اختفي شويه منستش أي حاجة كانت بينا تعرفي وانا بمسح شاتك زي ما طلبتي والله والله والله كنت بمسحها وانا عيني مليانه دموع بمسحها وأيدي بترتعش مش عاوزه تمسح كل الذكريات دي بسهوله انتي مسحتي كل حاجة بسهوله بس انا لا مقدرتش مقدرتش اجي علي نفسي في الحته دي نفسي تفهمي أن والله لو لفيتي العالم كله مش هتلاقي حد يستحملك زيي ولا حد يفضل معاكي خمس سنين حلو ووحش وميتغيرش عليكي مهما زعل منك نفسي تفهمي اني كنت عاوزك بجد ? نفسي تفهمي اني حبيتك بجد 💔 نفسي تفهمي اني هموت واكلمك واسمع صوتك بس مش عارف اوصلك 💔 نفسي تبعتيلي ماسدج تسلمي حتي عليا ونتفق أننا نتعاتب براحه من غير خناق زي كل مره كل واحد ياخد وقت يتكلم فيه يقول اللي عنده والتاني مش هيعمل حاجة غير أنه يسمع وبس يمكن وجهه نظرنا توصل صح المره دي وحشتيني يا نور عيني 🥲💔 ...عرض المزيد

2 الدعم

0 نصيحة

محبطه وحاسه الدنيا مقفلة.. أهون على نفسي إزاي؟

بتعملوا إيه لما تكونوا محبطين وتحسوا ان الدنيا مقفلة من كل ناحية؟ .. حقيقي حاسة اني ف الكهف اللي اتحبست فيه ربانزل والمية بتتملي وهي بتحاول وبتعافر علشان متغرقش.. لا مرتاحة مع اهلي ولا لاقية شغل مناسب يشغلني عن احساسي ده ولا لاقية حتى مهرب او منفذ احاول ع الاقل اعيط فيه وافرغ مشاعري السلبية وحتى لو فكرت ف الزواج مفيش حد مناسب بيتقدم وبردو مش عايزة أكون بهرب من مشاكل البيت بالزواج علشان ده غلط بردو ان يبقى هدفي م الزواج هو الهروب من مشاكلي ... أهون ازاي على نفسي واتجاوز الحزن والمشاعر السلبية دي؟ .. ازاي أكون متفائلة وايجابية؟ ...عرض المزيد

0 الدعم

7 نصيحة