
Croissant_71322 🇪🇬
منذ أسبوع واحد
.
شعور مكتئب

0
10
Ice Cream_70537 🇪🇬 فيه طريقة كويسة للتعامل مع over thinking وهي الكتابة جربي تكتبي كل الافكار اللي في دماغك بكدة انتي بتطلعيها من دماغك للورقة فبتشوفيها بعنيكي وقتها بتحاولى تنظميها وتحددي ايه المهم او ايه الاولوية وبالممارسة هتلاقي الموضوع بالطريقة دي بقى اهدى في التفكير والزحمة قلت
عرض الكل 10 نصيحة