toheal logo

سهر



Watermelon_55153 🇸🇦

منذ شهر واحد

.

شعور Bad 😞

4

3


Watermelon_55141 🇪🇬 ملكش صحاب ولا بتتعرف علي ناس بس بتعرف تعبر عن مشاعرك وعن اللي يضايقك ويفرحك دي ميزه فيك اهيه طورها اوي انصحك بالجيم و القراءه وتطوير الذات و الروتين اللي فيه صلاه الفجر في جامع وبعده نتمشي لحد الصبح ما يشقق و من وقت ما تفتح دماغك وتطلع من الدارك سيركل دي هتلاقي اللي يقرب منك من غير ماانت حتي تحاول كورسات عالنت في اي مجال تريده ربنا يوفقك يا بطيخ❤️

عرض الكل 3 نصيحة






Ice Cream_30319 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور متعب

11

2


Pear_34238 🇪🇬 حاولي تقسمي يومك انا بحب لو عندي حاجات كتير في يومي اكتب to do list و اعلم صح لما اعمل حاجه و في العادي بقسم المهمات علي حاجات صغيره زي اني اغسل وشي و افطر و اعمل تاسك و بعد تعب اليوم ببص بلاقي نفسي عملت حاجات كتير بحس بالإنجاز اني قدرت اعمل كل ده و طبعا لزم تغيري و تحطي حاجات صغيره تفرحي بيها نفسك حتي لو هتعملي عصير بتحبيه في وقت البريك صدقيني الحجات الصغيره ديه جميله اوي 💌

عرض الكل 2 نصيحة




Cookies_25519 🇪🇬

منذ 9 أشهر

.

شعور متعب

5

6


Potato_25625 🇪🇬 ممكن تفتحي نور سهاره او مثلا نور الصاله وتسيبي الباب مفتوح طلاما مش بترتاحي علي الضلمة انتي ماتعودتيش انك تنامي علي الضلمة بس انتي خليكي مشغله سوره البقره علي طول وانتي نايمه دهه هيساعدك جدا بس انتي حاطه الموضوع دهه في دماغك لو تريحي دماغك من التفكير مش هيحصل كداا

عرض الكل 6 نصيحة

Chocolate_25447 🇪🇬

منذ 9 أشهر

.

شعور محبط

5

3


Coconut_14453 🇪🇬 اكيد ربنا كتبلك ده لاجل حكمة لايعلمها الا هو وطالما كده فهو كده كده خير كل حاجة بتمشي بتدابير ربنا واراده ربنا هو الاول والاخر احنا علينا السعي بس ان سعينا وموصلناش يبقي اكيد لسبب ممكن نعرفه وممكن لا المهم انك قوية بجد و اعتبريه ابتلاء بتاخدي عليه حسنات ربنا يوفقك يارب سنادي ويكتبلك كل الخير وتدخلي اللي نفسك فيه ان شاء الله ويهونها عليكي يارب ربنا يجبر بخاطرك اللهم امين💗

عرض الكل 3 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع