راحة دماغ قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Cookies_25519 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور متوتر

موضوع:

ازاي ضغوطات الأهل وتوقعاتهم بتأثر عليك نفسياً

فى الحقيقة انا بسمع الكلام من هنا واطلعه من الناحية التانيه وتقريبا طبقت الكلام دا على كل الناس عموماً وبقيت بنسى كتير اوى من كتر مابكبر دماغى من اى كلام مابيعجبنيش او اى كلام عموماً وبجد ماعرفش انا كدا صح ولا اى بس مريحة دماغى من كلام اللى حواليا اصل هعمل اى تانى بجد

Mango_25486 🇮🇶 احسن حاجه بجد🫡عاش اهم شي راحه دماغك فكك منهم

عرض الكل 1 نصيحة

محتاج أتكلم من غير ما حد يحكم علي

أنا بجد اليومين دول حاسس إني مشتت جدًا، مش قادر أركز ولا حتى أعرف أرتب اللي جوايا. فيه كلام كتير نفسي أقوله، نفسي أفضفض، نفسي أتكلم من غير ما أفكر مين هيحكم عليّ أو مين هيقلل من اللي حاسس بيه. عارف الإحساس لما تبقى مليان كلام بس في نفس الوقت مش عارف تبدأ منين؟ تحس إن دماغك زحمة، قلبك زحمة، واللي حواليك مش فاهمين قد إيه جواك دوشة؟ أنا محتاج أتكلم، محتاج حد يسمعني من غير ما يقاطعني، من غير ما يحكم عليّ، من غير ما يقلل من وجعي. يمكن اللي عندي مش كبير عند غيري، بس عندي أنا تقيل جدًا. يمكن لو لقيت حد يسمعني هرتاح.. يمكن لو كتبت اللي جوايا هفهم نفسي أكتر. مشكلتي إني مش عارف أبدأ ولا عارف أشرح، كل اللي عارفه إني تعبت من كتر التشتت اللي جوا دماغي. لو حد حس بيا أو مر بنفس الحالة دي قبل كده، ياريت يقولي يعمل إيه.. يمكن كلمة صغيرة تغير معايا كتير. ...عرض المزيد

2 الدعم

3 نصيحة

تعبت من الوجع.. عايزة الدراسة ترجع علشان أنساه

لما يوحشكم حد بتعمله أي مرة متخطياه ومرة قلبي بيوجعني وبكون مش قادرة المشكلة لسه مكلماه يوم الاربع يعني مكملتش أسبوع كل مرة زي كده أنا تعبت حاسة ده ابتلاء من ربنا عايزة الدراسة ترجع ممكن أنساه ...عرض المزيد

0 الدعم

3 نصيحة

ضامن صاحبي وقفلوا الموبايل ومش عارف ادفع

من فتره روحت ضمنت صاحبي عند حد بيجيب موبيلات بالقسط المهم ان القسط ٤٥٠٠ ف صاحبي ده دفع منهم ٣ شهور و واخد الموبايل على ١٤ شهر المهم انه متأخر بقاله شهرين مابيدفعش وقفل موبيله وسافر بره الناس كلمونى بحكم انى الضامن والضامن غارم روحت لابو صاحبي هو راجل على قد حاله وراجل محترم اقسم بالله كام مره انه ما يعرف مكان ابنه فين والناس قالولى لو ما ادفعش القسطين على العصر هيشتكونى ب باقى الوصولات وانا معرفش اعمل ايه وانا مش معايا من المبلغ ده الا ٢٠٠٠ جنيه ومش راضين بيهم حد يقدر يفيدنى اعمل ايه ؟ ...عرض المزيد

0 الدعم

1 نصيحة