راحة بال

Pear_71903 🇪🇬

منذ 5 أيام

شعور متوتر

شباب نصحية بجد عن خبرة و عن حد عاقل هو الشخص فعلا لما بيتجوز واحدة بياخدها بالعيلة كلها و لا بيقدر يفصل و يعيش معاه في هدوء و لو الواحد اخد الخطوة دي و كمل هيبقي مرتاح بعد الجواز ولا هيبقي شايف انه ماخترش صح و انه كان صبر و اخد حاجة تشبه اجتماعيا برضو ويكون مرتاح للعيلة بشكل كامل و العائلتين را

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور فخور

موضوع:

الانعزال وصلك ل اي؟

بكون مرتاحة اغلب الوقت لانى بقيت مش متعشمة في حد ومش مستنية اهتمام من حد بس ساعات بتجيلي لحظات بحس روحي بتتاكل من الشعور بالوحدة بس مش الحل اني أملى وحدتي بأي حد فبلجأ لله هو خير صاحب وأنيس ..

Cherry_71021 🇪🇬 هي تقريبا العزله وصلتني للبرنامج العجيب دا

عرض الكل 17 نصيحة

Tofu_69618 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور وحيد

موضوع:

إيه أكتر حاجة بتحاول تبينها للناس بس مش حقيقية؟

اني فاهمه اللي قدامي لما تبين انك مش فاهم اللي قدامك يقصد اي بيدي انطباع بالراحه ل اللي قدامك أن مهما عرفت انا مش هفهم بس الواقع اني فاهمه كويس هو بيفكر في أي و احساسه عامل ازاي ممكن اعترف لو كان صح

Sugar_49832 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

اول مرة فى حياتى احس انى عندى هدف ديما كنت بسيب الدنيا تمشى واشوف هروح فين واللى كاتبه ربنا كويس من امبارح وانا فى حالة يأس كبيير عليا لحد من شوية... معنديش رغبة لاى حاجة.. عايزة انام وابعد واقعد فى هدوء وبس...لحد ما استوعبت ان طول ما انا فى بيت اهلى عمرى ما هلاقى لا هدوء ولا راحة ولا حتى امان.. ف

Donut_68740 🇪🇬 ربنااا يوفقك في اي حاجة هتحصل او اي خطوة هتخديهاا ✨

عرض الكل 7 نصيحة

Banana_63178 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

موضوع:

انفصلت عن حد ولسه بتحبه؟ ولا الوقت فعلاً بينسي؟

الوقت عمره مخلاني انسها بلعكس كل يوم بيمر بيفكرني بيها اكتر واتمني من ربنا يسعدها ويفرحها ف حيتها وتكون بخير وراحه بال ديما . كانت ولاذالت اجمل حد قبلته وعرفته فحياتي والحمد الله ربنا يسعدها

Avocado_59145 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

النصيب حاجة عجيبة محدش يعرف يهرب منه ممكن تبعد وتلف الدنيا كلها، وفي الآخر تلاقيه مستنيك في المكان إللي ماكنتش متوقعه النصيب بيجي في وقته، وفي أحسن صورة لينا حتى لو ماكنش على هوانا في البداية. كل حاجة بتحصل في حياتنا مكتوبة ومقدرة والنصيب جزء من الخطة إللي ربنا حاططها لنا، ساعات بنستعجل الأمور وبنح

Cookies_58401 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا حقيقي تعبانه اوي الفتره دي مضغوطه جدا شيله مسؤليت بيتنا من نحيت ترويق طبيخ تنظيف كل حاجه كان انا الي امهم و انا المسؤاله عنهم 
تعبت من شيل المسؤاله انا شيله من و انا عندي 12 او 14 سنه وخلاص تعبت و قد اي مسؤليات تاني مسؤاله من البيت و من نفسي اه ظروف وحشه اووي و ممعهمش يدوني اكتر من كذا و م قولتش لا و اشتغل بدل شغل اتنين و تلاته و شغل من البيت عشان طبعا ماسرش ف مسؤالة البيت الي شيله بس حقيقي انا جبت اخر خلاص تعبت انا بقيت بتهزق و بتهان لو جيت ف وقت م قادره اعمل حاجه و قلت لا م قادره اعملة اتو بتهزاؤ احلا تهزيق من كتر الضغط النفسي الي انا عايشه بقعد ب ال 3 ايام م بنام و م بحس خالص اني محتاجه انام و صحيا زفت  انا نفسي ابعد عن كل ده بس ازاي م عارفه اصلا نفسي اكون زي اي بنت انا اه م كبيره اصلا اووي يعتبر لسه صغيره 22 سنه م كبيره بس الي ف سني عملو كتير ل نفسهم و اتخرجو انا لسه ف تانيه جامعه بسبب الضغط الي فيه م عارفه اوفق بين جامعتي و البيت و شغل الي فسني اتخرجو و الي اتجوزو و خلفو كمان انا لما بشوف صحابي و عيالهم بفرح اوووي اووي و بقعد ادعي لنفسي براحت البال و قلب و ان ربنا يزقني ب العوض انا نفسي ابقا زي اي بنت اعيش حياتي انا حاجه حصلت من سنه و من ساعت اخر شخص جالي محاش حد اتقدم خالص و الموضوع اصلا تعبني نفسيا انا حقيقي نفسيا مدمره نفسي يحسو بيا هنا نفسي القي حد جنبي يفهمني دائما بقعد ادعي ربنا و قلو امتا انا مبقتش قادره استنا تاني بجد انا م عارفه كتبت كل ده لي معا ان عارفه ان محدش هيفدني ولا هيسعدني بس حبيت اطلع الي م عارفه اطلعو و قولو ل مين انا حقيقي نفسيا مضمره جدا نفسي ابعد عن مسؤلية البيت نفسي مشتغلش و كفايا ان اشيل مسؤليت نفسي لحد كدا خلاص خلاص بجد زهقت م عايزه اعمل اي حاجه ولا اروق ولا انظف ولا اروح جامعه ولا اي حاجه ولا اشتغل انا مستحمله شغلي عشان انا م حبه اروح اتزللهم عشان حاجه حبه اجبها ل نفسي بس بجد خلاص نفسي حياتي تقف لحد هنا انا حرفيا بقا عندي صداع بيقعد ب ال 3 و 4 ايام م عارفه بجد ده لي ولا هيقف امتا بس ياريت الي يمر من هنا يدعيلي بجد

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_53923 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

أنا مش عارف مالي الفتره دي بقيت عصبي اووي ومش عايز اسمع كلمه من حد حتي اما اجي اطلع مع اصحابي اهلي يرونه عليه يلا علشان تذاكر وانا مش ناقص كفايه الضغط اللي عندي حتي البنت اللي حبته مش عارف اقول ليه ودخله تكلمني علي فلوس سلف بس آخر مره كانت بمتحن ليقته واقفه مع واحد بتتكلم ولا حتي سالت عليه اعملت اي

Banana_57280 🇪🇬 دي حياتك انت وانت اللي بترسمها ركز في مستقبلك وملكش دعوة باللي حواليكي بيقولوا ايه او بيعملوا ايه. خدها نصيحة من اخوك ان محدش هيحبك وانت فاشل

عرض الكل 1 نصيحة

Strawberry_39895 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجول

عارف يعني ايه "وَأُفَوِّضُ أَمري إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصيرٌ بِالعِبادِ" هنا بقا كأنك بتقول لربنا انا معرفش حاجه ومش فاهم حاجة ومعرفش نصيبي اي، ف مسلملك امره كله، رتبه انت يا رب، ودبره انت يارب وانا راضي ومؤمن بيك.

Pear_52389 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

اكتشفت ان انا بقيت اعرف اقول لا من غير ما افكر واحسبها بقيت بعمل كدا تلقائيا ومش هاممني الشخص دا يزعل ولا لا ودي حاجه كان نفسي اعملها من زمان والموضوع كان صعب واهو مع الوقت جات مع نفسها ودي حاجه مفرحاني طبعا بس مازلت كويس في حاجات كتير مع الناس وانا مش عاوز كدا نفسي اعرف اعامل الناس بالمثل واهم حاجه

Popcorn_28628 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

الحمدلله أن الواحد أدرك بدري بدري أنه مش بتاع علاقات و ينفع فيها انا لما بقرب من حد بعك الدنيا بيشوفني مدلوق عليه و اني مش هقدر اعيش من غيره منا مبحبش اعمل تقدير لحد انا مش فارقله اصلا بعتذر كتير و بخاف علي زعله بشكر كتير حتي علي الكلام بس و بفضل افكر في اللي قولته و ممكن امسحه أو اغيره خلاص يا معلم

Coffee_4787 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور ضائع

اكتشفت مؤخرا اني عندي فرط فى التفكير ... وان اداى بفكر فى الجي واد اي بفكر فى الحجات الازتني بس انا مش عارف اتخطاها واداي بتاكل من تفكيري..بفكر فى حجات كتير اوي بحس أن انا محتاج امسك رأسي ابسها وقلها علشان خاطري اسكتي علشان خاطري سيبيني انام ولو للإله وحده بس ..اد اي الوضع صعب يعني وبتمنا اكون كويس

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور خجول

مساء الخير يا جماعة انا اكتشفت مؤخرًا اني عايزه اشتغل زي مدام عفاف بتاعه المعاشات… معندهاش تارجت معندهاش how to handle the customer اللي مش عاجبه يمشي شخصيه قوية بتتأخر عادي بتعمل الغدا وهي في الشغل فعندها مفهوم time management وكل ده وبتروح الساعة ٢ عادي تشوف بيتها وعندها جمعة وسبت اجازة وبس و

Marshmallow_49911 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور قلق

ممكن تدعولى داخله عمليات بكره وخايفه جدا ادعولى اطلع منها بخير ومعافيه اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

Watermelon_36687 🇪🇬 ربنا يحميك و يشفيك .انشالله كل شي راح يكون بخير

عرض الكل 2 نصيحة

Carrot_28547 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور عاطفي

ناس كتير اعتقد مشكلتها انها معندهاش اصحاب كتير او معندهاش خالص بس بحس يعني ان في سلام نفسي كبيررر في البعد عن الناس او انك تسطح العلاقات مع الاغلب مكنتش بحب الفكرة دي كانت بتحسسني انو هبقا لوحدي لاكن لقيت اني في راحة بال اكبر بكتير لما بكون لوحدي الي عندو صحاب كتير بيحس بالوحدة كتير ولي برغم ان عادي

Apple_22069 🇪🇬

حاسة بخنقة وبتمني اموت بس مش بعرف افضفض

حاسة بقالي فترة كبيرة بضغط غير مبرر وشعور بالخنقة حرفيا حاسة اني عايزة اختفي لا اموت ولا اتخطف مثلا بعد الشر لا اختفي وكل ذكرياتي في عقول القريبين تتمسح وكأني لم أكن خالص انا عرفت اني زمان ونا بتولد الحبل السري كان ملفوف علي رقبتي وكدة انا لوقتي نفسي اني كنت محدش لحقني انا حرفيا بقعد اقول انا بكره كوني بني آدم وبقعد اعيط واقول لربنا ان ده مش اعتراض بس تعب ومش لاقيه حد اقدر افضفضله انا بحب اهلي وكل حاجة بس مش بعرف افضفض اصلا انا اتربيت علي الخوف من كل شئ مش من اهلي لا من اللي برة البيت ايا كان هو ايه وتربيت علي الخوف من اللي جي دا خلي شخصيتي ضعيفة جدا وانا خلاص هتم ال ٢٣ سنه بس حاسة ان شخصيتي مشوهه حرفيا حاسة بخنقه وبتمني اموت بس في نفس الوقت انا مش بحاول اعمل اي حاجة تخليني اموت فعلا عشان مش هتبقي دنيا وآخرة كمان ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Banana_69853 🇪🇬

أنا بنسي كتير وعامله ليا أزمة

انا بقيت بنسي كتييير و عامله ليا ازمه لدرجه اني الصبح و انا رايح الشغل باخد ساعه بدور علي حاجتي الشخصيه الاقي التليفون انسي المفاتيح الاقي المفاتيح الحمدلله و خلاص طالع من البيت احمدك يارب انسي الشاحن لاني نسيت احط التليفون علي الشاحن من بليل ارجع تاني اجيب الشاحن اتأخر علي الشغل المحفظه🤦🏻 وها كذا دا روتين كل يوم حتا و انا ماشي في الشارع لو قابلت واحد اعرفه و اتكلمت معاه شويه انسي انا كنت عايز اي و في مناسبات ببقي معزوم عليها ينساها و في ناس كتير بتزعل مني بسبب كدا و ممكن يكون واحد بيحكيلي حاجه و بيكلمني و بعد شويه اسأله انت كنت بتقول اي مكنتش كدا خااالص و بحاول بحاول بجد اتخلص من الموضوع دا مش عارف و حاليا مش لاقي مفاتيح الشغل هعطل ناس كتير الصبح عن شغلها بقالي ٣ ساعات بدور عليها الحمدلله المشكله ان دا طبيعي و مش بشرب حاجه و لا بتعاطي حاجه عندي مشاكل ؟ عندي محيط مشاكل في حياتي و كل يوم واحد يجي يقعد معاك بحكيلك مشاكله و المطلوب منك انك تسمعه و اقسم بالله ببقي نفسي اسمعه و احل معاه بس انا مش معاه اصلا ببقي في كوكب تاني يا جماعه الحياه مشقه و ربنا يخرجنا منها علي خير ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Apple_51831 🇪🇬

ليه بقيت مباحسش بمشاعر تجاه أهلي؟

بقيت بحس اني مش بحب لا امي ولا ابويا، ومبقتش اشوفهم حاجه كبيره او حد المفروض احترمه، وبتبسط لما بعند معاهم ومنفذش الي هما عايزين اعمله، مش بتخانق معاهم وبتجنب ادخل معاهم في اي حوار او نقاش لغاية مابقوا دايما يقولوا عليا بارده ومعنديش مشاعر. بس انا نظرتي ليهم بقت مختلفه من كتر ما بقيت اعرف عنهم حاجات واشوف حاجات بعيني خلتهم يقعوا من نظري، اني مثلا عرفت ان ماما وهي متجوزه بابا كانت بتكلم اتنين رجاله وبتبعتلهم صور ليها بلبس مكشوف وملحقتش تكمل في علاقتها معاهم لأن بابا عرف، وقالها مش هقول لحد لكن قال لأهلها ف سابتله البيت ومشت. هي وقعت من نظري لأنها اكيد مش هتقولنا حاجه زي كدا لكن في نفس الوقت طول عمرها تقول ان ابونا ده اسوأ راجل هي عرفته في حياتها وتقول فيه كلام كتير وحش وانه كان بيعاملها وحش ونرجسي طب زي ما هتخبي الجزء الي غلطتي فيه قولي على الاقل حاجه كويسه فيه او امدحي فيه مره، وبابا كمان وقع من نظري لأنه وعدها وخلف وعده لما قال لأهلها ، ووراني فيديو ليها وهو بيصورها وبيسألها على التفاصيل وكانت بتقول ايه مع الرجاله دي وبتبعتلهم ايه وانا شايفه امي في الفيديو ضعيفه وبتقول انا محتاجه دكتور نفسي وهو يقولها من ورا الكاميرا قولي الحقيقه وبطلي حركات الجنان الي كنتي بتعمليها وهي تعيط وتقوله هتضربني؟. وحتى بعد انفصالهم ب كذا سنه كانت تاخدنا عند بيت واحده صاحبتها ك "زياره" وصاحبتها دي اخوها موجود في البيت واتاري بقى ان اخو صاحبتها ده هو الي صاحب امي وهي رايحه تزورهم ونبات عندهم يومين عشان تقعد مع الراجل ده من غير حجاب ويقعدوا يهزروا ويتكلموا واجي انا طفله وعشان متربيه جدتي الي ربتني ربنا يرحمها ويغفرلها بسأل ماما انتي ليه ياماما قاعده قدام الراجل ده بشعرك عادي؟ تقولي عادي ياحبيبتي ده ازاي ابن خالتي، وانا بردو مقتنعش بالاجابه ماهي بتقعد قدام ابن خالتها بالطرحه وحتى لو مين واتاري اصلا ده بقى المحامي بتاعها وكمان مسيحي. ،وعموما ده بس الي انا شوفته بعيني . وبابا بقى الي يجيب شهود زور يتبلوا على امي في المحكمه، ولا انه كان عايز يحبس امي 3 سنين عشان فكرت تتجوز بعد ما انفصلوا لكن طلعت براءه. ولا بقى ماما الي من وانا صغيره مهمشاني ولا كأني بنتها كل همها اسمع الكلام واذاكر واصلي، ولا شوفت يعني ايه حنان هي السبب ان مشاعري مش موجوده اصلا، ولما كبرت شويه بقت تضربني اكتر بس عشان تطلع غلها فيا، وتهزيق وشتيمه وتقل مني وقدام الناس ولا يفرقلها وتضربني قدام صحابي وقدام قرايبنا وفي الشارع، وتمسكلي السكينه تخوفني بيها،فعلا كنت بحس انها بتكرهني، ولغاية دلوقتي ومع ان ضربها ليا قل لأني مبعملش مشاكل وبريحها مش اكتر، ف انا لسه شايفه انها مبتحبنيش وان دايما هي انانيه، يمكن تكون بتحبني لكن انا مظنش. بابا بقى كدا كدا هو مش راجل طبيعي وانا بحس ان عنده مشاكل نفسيه، لكن انا بشوفه كل شهر مره ولما بيشوفني بيعاملني كويس يعني عمره مازعقلي ولا عاملني وحش لكن مين يعرف مايمكن عشان ميعرفش عني حاجه وكل الي بقولهوله بذاكر كويس وبحفظ قرآن ف هو مرتاح، او يمكن عشان مش عايشه معاه ف عمري ماجربت اني معملش الي هو عايزه ف يوريني الوش التاني انا حكيت كل ده عشان تعرفوا الموضوع من الناحيتين ف محدش ييجي يقولي دول اهلك دول الي عملوا وعملوا وعملوا وبقت اكبر مخاوفي ابقى زيهم ونفسي يبقى عندي عيال ابقى قدوه ليهم واحسسهم بكل حاجه حلوه والي انا محستش بيه واضطريت ادور عليه من برا كتير لحد ما اتحرقت ...عرض المزيد

1 الدعم

3 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع